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【レシピ】鍋の素で手軽にあったか本格中華鍋「藤椒魚」。青山椒が効いたピリ辛スープで、さっと炒めた季節の野菜や、湖魚を煮るだけ!

材料 

・魚 1kg~1.3kg
・藤椒鱼 調味料バック(魚用調味料・ソースパック・調味油)
・食用油 適量
・キュウリ 1本
・もやし 1バック
・料理酒 適量
・生姜 適量
・パクチー(香菜)適量
・ネギ 適量


作り方

1、1kg~1.3kg魚の頭と鱗と内蔵を取り、洗浄します。

2、魚を食べやすい大きさに切り、水を切って容器に入れます。

3、魚用調味料(20g)と適量の料理酒を加え、均一にまぶして  漬け置きます。

4、鍋に適量の油をいれて、キュウリなど野菜を150g加え、軽く炒めてから取り出して、容器に入れておきます。

5、鍋に油を80gをいれて、ソース(175g)を加え、軽く炒めます。

6、800gの水を加えて、強火で沸騰させ、漬けおきした魚肉を加えて、3-5分間煮てから、火を消して、

  調味油(15g)を加えます。

7、茹でた魚肉とスープを炒めた野菜の上に載せ、パクチー、ネギを加えます。


【調味料バック中の原材料名】

塩漬け大根、塩漬け唐辛子、塩漬け生姜、食塩、ニンニク、料理酒、

酵母エキス、青山椒油、青山椒エキス、えんどう豆でん粉、胡椒、

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