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ダイエットの方法はたくさんあるけれど、自分が選んだ方法が、必ずしも適切であるとは限りません。そこには、年代的なものや体質、性格やライフスタイルなど様々な要因が組み合わさってできているからです。

今流行りのダイエット方法が痩せるとは限りません。ダイエットは、人生を変える力を持っています。単に素敵な服を着られたりするだけではありません。

大きな成功体験によって自信がついたり、内面にも大きな変化をもたらします。また自信に満ちた人はとても魅力的で、交友関係が広まったり、素敵なパートナーと巡り合う可能性もアップするでしょう。あなたのダイエットの何かしらのお役に立てれば幸いです。