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数年ぶりの体調の大転換。同年代ならそうなのか？

寝る前の咳が発端１ヶ月前くらいからか、時期ははっきり覚えていないけど ベッドに入ると咳が止まらない。 元々、喉は弱い。特に、タバコの煙は最悪の相性で、昔、教習所の隣でタバコを吸う人がいただけで、翌日に喉を壊して発熱するほど。 もう何年も風邪もインフルエンザにもかかっておらず、 咳が出ることも、喉を痛めることもなかったのに。 連日咳が止まらず、年齢のせいで気道でも狭くなったのかな、くらいに捉えていた。 目覚めると、喉が爆発それから数日後、目が覚めて、すぐに味わった感触が

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    • 発言する時の相手とタイミング、そして聞くときの受け取り方。それぞれのお作法。

      組織のトップが発言した「◯◯が嫌い」 こんなことを聞いたらどうしますか？ …今後、それを使わない方がいいのかもしれない。 …別のものに変える方がいいかもしれない。 ……すでに使用しているものも、差し替えが必要かもしれない。 私だったら、頭の中がフル回転になってしまいそうです。 拡散する人が誰かも重要人伝いに聞いた場合にはどうでしょうか？ 例えば、組織のトップがある場所で発言し、それを聞いていた幹部の一人が 別の場面で大勢のスタッフに話したとします。 なぜ、トップはそ

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      • 有言で叶うこと

        叶ったこと先日、職場に昔の部下が訪ねてきました。サプライズ！ その１週間前に、当時のメンバーで飲みに行ってたんです。 ま、私以外はノンアルでしたが。 デザートの時には、すで22時近くだったのですが、私と彼はコーヒーをオーダー。 コーヒーを１日に飲みすぎてしまうことで盛り上がりました 数日後、彼からのLINEで、日常的に飲むコーヒーは、豆を挽くのかドリップなのかと質問がありました。 不思議に思いながら過ごしていた矢先のことで。 「自分が知ってる中で、一番美味しいお店のを持

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        • 後悔の数を減らすには、やはりこれしかなかった

          反省と後悔「あれをしたい」「これをしたい」と思いながら、行動が伴っていない。 口で言っているから、なお厄介で。有言実行ができず、反省を通り越して、ひどく自分を責めてしまっています。 頭の中だけ完璧主義で、困ってます。想像力が豊かなことも相まって、自分の実力以上に理想が高くなっているのかもしれません。 入ってくる情報でインプットだけが増え、何か買い物をすることさえ、時間をかけすぎて悩む。 学びに一歩踏み出すのにも、時間がかかる。 そして、抜群の妄想力で手に入った時のイメージだ

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          マルチタスクをやめてみよう！

          以前、自分の記事でこんなことを書きました 主婦だって、家事はマルチタスクでこなしているし、 使い方によっては、いいじゃないか！ 出来たほうがいいんだ！ みたいな。 ちょっと、偏った記事を書いていました。 お恥ずかしい。 職場では、自分より若い世代と仕事をする機会が増え、自分が全盛期だった時代は（あったのか？）大昔のことになってしまっていて。 そのやり方は、全く通らないし、若者のPCスキルには歯がたたない。 それはすでに５年くらい前から感じていたことで、タイピングに限って考

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          原因を探って

          ただいま、胃が絶不調です。 靴を履くために前屈みになるだけで、

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          2023年に言い残したこと

          Webマーケティングを学び直して、 （マーケティング戦略ならかじったことがある） htmlやcssを使いこなしたい ライティング力もつけたい そしてマーケティング戦略の読み終えていない本を完読する 英語を学ぶ 財務諸表も勉強する さて、滑り込み。 2024年度末、どう見直しているか。

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          できるもできないも

          自分の思いが結果を引き寄せる これは、本当なんですよね 中学生の頃、学校内での成績は上の中くらいでした。 どうしても行きたい高校がありました。 学校の先生はおろか、塾の先生でも「落ちる覚悟があるんだな、すごい！」くらいの言われよう。 当時の冷静な大人から見えた状況では、向こう見ずな選択だったんですね。 一緒に塾に通っていたクラスメイトも、彼女より下の成績な私が、彼女より上の志望校を言うもんだから、笑って見ていたくらい。 当時の私は、自分の立ち位置がわからず、なぜか手に入る

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          人にやさしくは、まず自分から

          本当に急に寒くなった。 自然は人間の体のことなど、お構いなしです。 いや、私がついていけてないのですが…。 特に、休み明けの職場は、お世辞にも暖かいとは言えません。 好きに調整できる自宅の方が温かいくらい。 カイロ貼ったり、アウター以上に着込んだり。 自分の身は自分で守らないと、誰も守ってくれません。 案の定、今日も寒くて。 なんだか背中に違和感…。 誰かに、寒いから気をつけて、と言う言葉を 今は自分にかけたいです。 栄養ある温かい食事を提供してあげたいです。 こうい

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          ありのままでいるとは

          その「理想」は誰の理想？今まで「理想」に合わせようとしていた。 その「理想」は自分が描いたものなのだろうか？ 自分が描いたようで、自分の頭の中にある誰かが求めた自分（＝求められている）ものを目指していたのではないだろうか。 自分がどう見られているか、どんな役割を求められているのか。 それに向かって、ひたすらに自分を合わせにいこうとしていた。 だからしんどい。 ここには３つのしんどさがあって。 求められるものと自分が合っていない距離感のしんどさ 距離があると、その距離を

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          いまさら知った癒しの場所

          この１ヶ月弱、仕事での自分の状況が、良くも悪くも滑りに滑っていまして。 うまく表現できないのですが、頭の回転と行動のスピードがチグハグで。 できるようになった作業が増えて、スピードが速い部下から「やっておいたからね〜」「早い！」という嬉しいやり取りができるくらいになっていました。 だからなんですよね。さらに、頭がどんどんと調子に乗って、先に先にと急ぐんですよね。 そして、一番ついて来れなかったのが、私の体本体なのです。 なぜか、背中と腰の痛みが重症になり、座ったままの作業

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          リーダー達と過ごしてみて

          2泊3日を一緒にご縁から、他の方が行けなくなった代打で旅行に誘われました 一緒に行くメンバーは、なんとこれまでの私の上司達 私以外に女性が2人、男性が2人 しかも、みなさん私より年齢は大先輩 会社の立場でも格上のみなさま 緊張もありましたが、私も相手も異動して 今は一緒の部署ではないので、なぜかリラックスモードで 旅行へ出発 学んだこと女性のある方は、会社の肩書きでも上から数えた方が早い というか、皆がその肩書きを得られるわけではないポジションの方 もちろん、お仕事され

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          母親の愛情に勝てるものはない

          私の母親の場合私の母親は、すでに後期高齢者です。 私は、平均寿命で言えば人生の折り返しにいます。 一人暮らしをして、10年以上経ちますので、ある程度のことは１人でやっています。 たまに、実家に帰ると、母親は果物や食べ物を持たせてくれます。 実家と我が家は、周囲の環境がそんなに変わりません。 近くにスーパーもありますし、生活に困るような環境ではありません。 実家から帰る時は、なぜか家出娘のように荷物たくさんになって帰ります。 これって、母親の愛情なんでしょうね。 荷物になっ

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          人に頼ること

          誰でも得意、不得意がありますよね。 完璧にできることなんて、少ないですよね。 私、簡単に人に頼るのが苦手です。 結構、そういう人が多いのではないのでしょうか。 •••ただ、わからないことがあると、調べないですぐに聞いてしまうんです。 気心知れた人には、甘えるんですよね。 私自身がそうだからというだけでなく、周りにも人に頼るのが苦手な人が多いような気がします。 日本人気質なのか、育ちの癖なのか。 頼る相手に申し訳ない、自分でできることは自分で。 と思ってしまうのですよね。

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          ついに、Macbookユーザーになりました

          先日、ついにMacbook airを購入しました。 悩みに悩んで、何日も色んな電気屋さんをウロウロして、YouTubeでも色々みて。 やっと決心しました。 今、Macから書いています。 今後、こちらから書くこともありますし、 これまで通りWindowsから書くこともあると思います。 マイペースで練習していきたいなと思います。 不慣れではありますが、よろしくお願いします。 今は、何よりWindowsとのタイピングの違いに不慣れです。 慣れることから始めていきます。

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          月を追いかけてみて感じたこと

          元々、月が大好きなんです。 太陽よりは月。 なんだか魅せられています。 中秋の名月がやってくると聞いて、気になって。 数日夜のお散歩が続きました。 写真がたまってしまったので、主観的な感想も含めてご紹介させてください。 満月の4日前ピントが甘いですが、4日も前だと、左上が欠けているのが よく分かります。 それでも、月光の強さは十分。 夜のお散歩をしていて、たまたま見つけたんです。 そして、この日からお月見散歩がスタートです。 満月の3日前 この日は、少し天気が曇り

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