「リトリートって何？」たまに尋ねられます。

私の中のリトリートは
『日常から離れる静の時間』

アクティブに何かを積極的に行うというよりも
日常とは違う環境の中で、

『自分自身を整えていく』というイメージが近いです。

本来の自分に戻る大切な時間

気づかないうちに、知らずにたまっていく
心や身体への積み重ね

だからちょっとした変化を入れてみる。

日常から離れて、環境を変えて
自分とゆっくり過ごす時間を愉しんでみる。

自分の持っている大切な五感とともに
感じる時間でもある。

自分とつながる時間

私は今、毎日土いじりをしているのですが、

土に触れ出してから気づくようになったことがたくさんあります。

土や草の匂いを感じるし、
「最近、雨が降らないな」と気温や天気にも
以前より意識を持ち出しました。

植物の成長を感じるし、とれたての野菜は甘いし
五感を使うことがぐんと増えました。

【つながるリトリート】は
自然の中で五感を感じながら、自分とつながるリトリートです。
※７月２日に開催されました。

今回の【プチ！つながるリトリート】は
日帰りバージョンながら
その要素を感じていただけるように企画しました。

◇詳細：下記の【公式ライン】にご登録ください。
※お申し込み内容を優先してお知らせいたします。

https://lin.ee/a19EKIu