こんにちは。
心のとびらです。
心理セラピスト、管理栄養士、２児の母です。

毎日の生活の中で、自分へのメッセージは
たくさんあります。

そのメッセージは、自分の心が映し出します。

怒っていたら、
角が立つように映ります。

穏やかなら
やわらかく映ります。

どちらがイイ悪いではなく、
自分の心の状態を映し出すきっかけにもなります。

それによって
自分へかけてあげる言葉や、
自分への寄り添い方が違ってきます。

我々はためされていますね。

答えは
一つじゃない😊✨💎