こんばんは。あやかです。

昨日でnote連続投稿してから20日が経ったみたいです！
「全部読んでます～！」と言ってくれる方もいらっしゃって、そういう一言が何よりも励みになります。

ここまで続けてこれているのも、今こうして読んでくださっている方々のおかげ！
本当にありがとうございます。

スキしてくださると、とっても励みになりますので、引き続き宜しくお願いします！

さて、本日は「運がいい人」について、私なりの考え方をシェアします。

運がいい人になりたかった私。

突然ですが、あなたは運を信じていますか？

私はめちゃくちゃ信じているんです。
正確には信じるようになったんです。

というのも、この1年間くらいで、自ら「この人は運がいいな～」と思う人に沢山会いに行って、お話を聞いて気づいたのが…

運がいい人達は、みな「自分が運がいい人」だと強く信じていること。
そう信じ続ける努力をしていると気づいたのです。

今の考え方に至った経緯を話します。

人間の脳内には、扁桃核（へんとうかく）という部位がありまして。

人間の快・不快や恐怖といった基本的な感情を決める場所らしいのですが、「自分は運がいい」というポジティブなイメージを常に持つことで、快の状態が続くという仕組みになっているそうです。

ときどき、こういう人が周りにいませんか…？

何か起こった時…
「うわーー最悪だ！！！」
「どうしてくれるんだよ！これほんと最悪だよ！」と口にする人。

こういった言葉を発した or 発された瞬間、
扁桃核（へんとうかく）は”不快”の状態に陥ってしまい、
どんどんネガティブな感情が湧いてくるのですね…。

脳がこんな状態でいると、そりゃ～良くない！！

こんな状態だと、たとえチャンスが訪れても気づけないし、逃してしまって掴めない。

誰かにチャンスをgiveしてもらっても、それに気づけないなんて悲しすぎますよね。

以前の私は、何か上手くいかないことが起きると、まだ起きてもない最悪の状況を考えてしまったり…
考えているうちに怖くなってしまって、そもそも挑戦するのを断念してしまったりしていました。

まずは信じることから始めてみる。

でも、私はまず信じることにしました。
「自分は最強に運がいい人間なのだ！」と。

この考え方を持つようになってから、
たとえ悪いことが起きたとしても、すぐに切り返せるように。

「この失敗は、成功のための伏線だったんだな」と、失敗さえもポジティブに捉えられるようになりました。

特に意識的にやっているのは、
反省ではなく「内省」すること。

起こった失敗に対して、一度主観は捨てて
客観的な視点で自分に問いかけます。

「どう感じたか？」「なぜそう感じたか？」「なぜその行動をしたか？」と自分自身に問いかけるのです。

そんなことを1年間くらい繰り返しているうちに、ちょっとずつメンタルが強くなってきた気がします。

スーパーポジティブ・鋼のメンタルを目指して、まだまだ鍛錬していきたいと思います！日々頑張るぞーーー！！！

明日から3日間はことちゃんがお送りしますのでお楽しみに！

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
”スキ”してくださると嬉しいです♪
ではではー！