こんにちは。

身体の事でお悩みのサーファーを応援

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、前回に引き続き波待ちラジオはサーファーも知っておきたい体重管理（後編）です。

元記事はこちらです。

体重管理にとっても重要な７つのルールの全容が今回で明らかになっています。

でも、特別難しい事は何一つありません。

こつこつ続ける事が何よりも大切になってきます。

まぁ、何でもそうですね～

こちらからお聴きいただけます。

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波待ちラジオでパーソナリティーやってます。