ワタシ

「自分のことを1番好きな人が自分であっていたいよね」

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HSPであることを誇りに思ってみよう

世界でも有数(?)のHSPネガティブ人間が自分を肯定するために意識している考え方を共有してみようと思います^_^ ↓匿名の質問、相談受け付けております! まずHSPってなに?HSPとは Highly Sensitive Person の略で、「とても繊細な人」という意味である。 チェックリストにもいくかの種類があるのだが、HSPの提唱者であるエレイン・アーロン博士が作成した物が一番ベーシックかと思う。 せっかくなので27項目紹介してみよう。 長いので興味ない人は下ま

    • 朱に交われば赤くなるってマジ

      これマジだ。 最近よく感じる。 特に20歳を過ぎたあたりから ものすごく感じる。 地元によって 中学校によって 大学によって これまでにいたコミュニティによって 人間の色が違う。 類は友を呼ぶ これもマジだと思う。 よく 気になる人がいたらその友達を見ろ って言うけど、 本当にそうだと思う。 てか絶対にそう。 基本的には 地元のコミュニティとか 昔からの長いコミュニティで その人の中の「普通」が決まると思っていて、 その共通認識「普通」の下、良い関係を築く。 新

      • 気楽に考えよう、全部運命

        忘れ物したり 仕事でバイトでミスをしたり テストで悪い点数を取ったり 試験に落ちたり 喧嘩したり 別れたり こういうのって 私たちが生まれた瞬間から決まってる 最近そうやって考えてる。 決まっていたなら仕方がない そうやって考えてる。 自分が選んだ道、手段のせいで その結果になったって思ったら すごく辛いし落ち込まない? もう結果は決まってる なるようになる だから 自分がいま、この瞬間に、 最善だと思う手段を選ぶ それが自分を責めないコツだと思う。 頑張って頑

        • 自分を知らない人に自分の話をするのが好き

          自分の話を 自分の悩みを 友達にするのが苦手だ。 たぶん プライドが高くて 人に弱みを見せるのが怖い。 そういう人間。 友達に弱いところを見せられない。 そういう人間。 だから、 ワタシを知らない人に ワタシの話をしたい。 例えば、 ネイルのお姉さん 美容師さん マツパのお姉さん みたいな これ以上ワタシの話が他の人にいかないこと、 要は共通の知り合いがいない人。 あとは 1人立ち飲みで出会ったおじさん とか(笑) 1人で立ち飲み屋さんに行って、 ビールを飲みなが

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          結婚を泣いて喜んでくれる人はいるのかな

          22歳になって、 大学生になって、 なんとなく人間関係の入れ替わりを感じている。 変わっちゃったなと感じて 自分から距離を取った友達もいれば、 もしかしたらワタシに対してそう思って 距離を取られていることもあるかもしれない。 とにかく、 小中学生のときの友達と いつのまにか疎遠になってたりする。 (最近親友と絶縁) 疎遠になりたくない人とは 必ず自分から定期的に連絡を取ってはいる。 だけど、怖い。 そうなってきたとき、 ワタシの結婚を自分のことのように喜び 自分のこと

          結婚を泣いて喜んでくれる人はいるのかな

          涙でストレス解消

          ストレスが溜まったとき みなさんはどうしてるだろうか。 ワタシは わざと涙を流す ということをする。 泣ける映画、ドラマ 泣けるアニメの泣けるシーン 家族が離れ離れになるドキュメンタリー はじめてのおつかい などをわざと見る 暗闇で流して、寝っ転がりながら見る。 いわゆる涙活というやつ。 心ゆくまで号泣すると 泣き終わった時にはなぜかスッキリしてる。 やらなきゃいけないことが多くなって いっぱいいっぱいになっちゃったときとか 友達とうまくいかない 何か失敗してしまっ

          涙でストレス解消

          電車で本を読んでいる人に惹かれる

          電車を見渡せば、みんなスマホ ワタシもスマホ その中で、小説を読んでいる人を見たとき 無意識に あ、いいな そう思う。 なんだろう 現代に染まっていない感じとか 時間を無駄にしていない感じとか そんなところが好きなのかもしれない。 ワタシは電車で何をしているかっていうと  だいたいTikTok。 というかほぼTikTok。 TikTokって無限にスラスラ見れるから いつのまにか時間が経ってる。 本当は消したいアプリすぎる。 課題とか、勉強とか、 やらなきゃいけないこと

          電車で本を読んでいる人に惹かれる

          他人と比べることでしか自分を評価できない

          自分頑張ったな って思う瞬間がこれまであまりなかった。 自分よりも頑張っている人 自分よりも良い結果が出ている人 自分よりもすごい人 そういう人がいるかぎり 自分に満足することがあまりない。 周りに尊敬すべき人がたくさんいる。 それはすごくいいことで、 その人みたいになりたい そう思って、追いつけるように努力する。 だけど終わりがない。 ワタシは、 過去の自分と比べて頑張った そう思うことができない人間だ。 必ず他の誰かと比べてしまう。 しかも 自分より劣ってい

          他人と比べることでしか自分を評価できない

          バイトでミスったときのマインド

          ワタシはバイトでミスをしたら 来世まで引きずるタイプだ。 というか、ミスにというより 誰かに迷惑をかけたときに 来世まで引きずる、その次まで引きずる。 とにかく 今世は忘れないと思う。 でも最近は、 他の人もミスくらいするだろ って思って 怒られても気にしないようにしている。 たかがバイトだし、 そんなに責任を感じなくていいと思う。 何かで見たんだけど 誰かがミスをしたときに、 その人を過度に責めず、制度を見直せる そんな上司や会社が素敵だよね って話。 もち

          バイトでミスったときのマインド

          既に完成してるコミュニティに入る

          ワタシって 自分で言うのもあれだけど 結構コミュ力はあって、 初対面の人を気まずくさせないくらいには 会話を広げられる方ではあると思う。 だけど 人見知りでもあって、 っていうのも 既に完成してるコミュニティーに入ったとき 自分から誰かに話しかけるということができない 休学してた時期があったので、 一個下の学年のクラスに ポンと放り込まれて 大学なんて、教授によっては 自己紹介もさせてくれないから みんなは だれ??転入生かなんか? となっていたと思う。 そこで、 自分

          既に完成してるコミュニティに入る

          人からコップをもらうのが好き

          友達とか 家族とか 誰かからもらうプレゼント。 全部嬉しい。 全然自分の好みじゃなくても大喜びする。 なににしよう そう考えてくれた時間が好き そう考えてくれるあなたが好き もらうのはもちろんだけど あげるのも大好き。 本気で喜んで欲しいので 本気で考える。 普段自分じゃ勇気が出なくて買わないもの びっくりするもの 開けた瞬間大笑いできる面白いもの あの時欲しいって言ってたもの どれにしようどれにしようって 相手のことを思って 本当にいろいろ考える。 その中でもワ

          人からコップをもらうのが好き

          春って病む

          最近急に暖かくなった。 日中は上着がいらないくらいには暖かい。 ポカポカしてる。 風も冷たい風じゃなくて、 ふわっとした風。 だけどなぜだか気分はあまり晴れない。 新しい学期 新しい場所 新しい出会い 新しいことだらけの春。 新生活が始まる春。 また今年が始まってしまった そう感じてしまう。 昔の友達に会ったときに なぜか泣き出してしまったり、 昔の写真を見て、 戻りたいな〜と思って 心臓がキュッとなる。 春はワタシにとって 不安定な季節。 たぶん、 自分が

          春って病む

          特技がない

          22歳、最近の悩み 特技がない。 大学生の春、 自己紹介をする機会が結構ある。 名前、学部、住んでるところ、趣味 そして たまに聞かれる 特技。 特技ってどこからが特技だと思う? ワタシはいわゆる 器用貧乏 というやつで さらに ミーハー なので わりかしいろいろ手を出して、 わりかしいろいろ平均よりはできる といった状態。 できるはできるけど 得意かと言われると、、、 ワタシレベルで得意って言っていいの? となる。 しょうもない(笑)ことで言うと、 ルービック

          特技がない

          優しさ=想像力 by繊細HSP

          学校も始まり、バイト続き、試験勉強などで なかなか挙げられていませんね泣 久しぶりの投稿になってしまいましたが、ぜひ最後まで読んでいってください。 最近ちょくちょく質問箱に相談や質問を送ってくれる人が増えてきました。嬉しい。 いくつか溜まったらまとめて投稿しますね。 嬉しい。 優しさってなんだろう って考えたとき 相手の嫌なことをしない が基本的な考え方だと思うんだけど 嫌なことって人それぞれ違くない? とも思う。 ワタシは、 想像力の有無 だと強く主張したい。 相手の

          優しさ=想像力 by繊細HSP

          またまた最近毎日バイトと、試験勉強でなかなか載せられてないですね🥲気長にお待ちください🥲🥲

          またまた最近毎日バイトと、試験勉強でなかなか載せられてないですね🥲気長にお待ちください🥲🥲

          ぜんぶ季節の変わり目のせいだから気にすんな

          最近、 どうにも食欲が止まらないし、 忘れ物が多いし、 朝起きられないし、 鼻水止まらないし、 気だるいし、 何のやる気も起きないし、 バイトでミスするし、 イライラするし、 眠いし、 何もうまくいかない 気がする。 効率よく動けない自分とか 自分に甘い自分とか 集中できない自分とかに またイライラしている。 不甲斐ないな〜 自分って何もできないんだな〜 、、、 いや待って。 今三月? あ!季節の変わり目じゃん! なーんだ!ワタシが無能なんじゃないじゃん! 季節

          ぜんぶ季節の変わり目のせいだから気にすんな