ダイエット検定に出る「アレ」を知っているとダイエット観が変わります！

どうも！

宅配弁当ライターの「こせたん」と申します。

「こせたん宅配弁当」というブログを書いてます。

そ、そのままですね。。

突然ですが、ダイエットで一番大切なことって何だと思いますか？

自制心ですか？

栄養学ですか？

僕は今から、少し変わった「ダイエットで一番大切なこと」を言います。

おそらく、「アレ」に焦点をあててダイエットをしている人はめったにいないはず。

ダイエットの技術