恋愛と結婚の心理学

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自分を大切にする恋愛がしたい。しあわせな結婚をするために本気で自分を変えたい。そんな決意がある人のための恋愛心理学的読みものです。これまでの恋愛パターンから深層心理を読み解き… もっと読む

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【恋愛と結婚の心理学#15】診断結果／プライドルール型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でプライドルール型にチェックが多かった人は、インナーカップルではなくインナーチャイルドを育てる必要があります。幼児性が強調されている「プライド型」は、３タイプともに「認められること」を求めていますが、特にルール型は、親や学校の規則、正しさに従うことが自分の価値を左右すると考えています。プライドルール型のマスクは、優等生タイプに多いマスクです。幼少期から成績優秀で親の言いつけをしっかりと守り、いわゆる「良い子」として育ってきたタイプ

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【恋愛と結婚の心理学#14】診断結果／プライド美意識型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でプライド美意識型にチェックが多かった人は、インナーカップルではなくインナーチャイルドを育てる必要があります。幼児性が強調されている「プライド型」は、３タイプとも「認められること」を求めていますが、プライド美意識型のマスクは、容姿の可愛さやかっこよさ、美しさを認められることにアイデンティティをもっています。幼少期から「可愛い」「かっこいい」「美しい」と言われながら育った子どもは、無意識にその期待に応えようとします。可愛さや美しさが

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【恋愛と結婚の心理学#13】診断結果／プライド能力型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でプライド能力型にチェックが多かった人は、インナーカップルではなくインナーチャイルドを育てる必要があります。幼児性が強調されている「プライド型」は、３タイプとも「認められること」を求めていますが、特に能力型はその名のとおり自分の能力を評価されることを求めています。パートナーシップにおいては、自分の能力を理解してくれる相手や認めてくれる相手を好きになる傾向があります。また、相手の「能力」に魅力を感じることが多く、知識が豊富な人、特定

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【恋愛と結婚の心理学#12】恋愛の７つのマスクの時間軸と傾向

プライド型の診断結果に入る前に、それぞれのマスクがどのようにして身についていったのか、時間軸とプロセスにつて説明したいと思います。現在のさまざまな恋愛パターンは、マスクの性質が原因となっています。いくつかのマスク診断に当てはまる複合型の人の場合、はじめにプライド型のマスクを身につけ、その後にイリュージョン型とハンター型のマスクをつけることが多く見られます。マスクをはずしていくには、現在から過去にさかのぼるように「イリュージョン型／ハンター型」→「プライド型」という

【恋愛と結婚の心理学#11】診断結果／ハンター達成型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でハンター達成型のチェックが多かった人は、何事も前向きにやり遂げるリーダータイプが多く、行動的でチャレンジ精神があります。前進することだけに意識が向きがちなため、無意識に問題から目を背ける傾向があります。恋愛で相手とのあいだにすれ違いが生まれても、立ち止まってその原因を探すのではなく、気にせず前向きにいようとします。（男性性が行動的すぎて現状を見ることができない）結果主義におちいりやすく、「つきあっている」「結婚している」という状況

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【恋愛と結婚の心理学#10】診断結果／ハンター支配型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でハンター支配型にチェックが多かった人の傾向は、面倒見がよくて頼り甲斐があり、恋愛にかぎらず人から慕われる性質を持っています。ハンター支配型の人は、姉御肌兄貴肌タイプでサバサバしており、積極的でバランス感覚の良い人に見えます。パートナーの面倒を見たり、世話をするという関係性から、気がつけばその相手を我が子のように扱い、依存させたり成長を妨げる傾向があります。ハンター支配型は、恋愛対象や結婚相手に対して「自分がいなければ生きていけない

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【恋愛と結婚の心理学#9】診断結果／イリュージョン夢見型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でイリュージョン夢見型にチェックが多かった人は、逃避型とは異なり、素敵なこと楽しいことに対するチャレンジ精神や好奇心が旺盛で、ある意味行動力のある人といえます。ロマンティックな世界観に心惹かれ、恋愛や結婚にも明確な理想像を持っています。映画やドラマのような恋愛観、アイドルやアーティストのような理想のパートナー像を持っていますが、本人は無自覚であることが多く、結婚願望や恋愛への憧れと期待が強い傾向にあります。（女性性×夢見）積極的で

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【恋愛と結婚の心理学#8】診断結果／イリュージョン逃避型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でイリュージョン逃避型にチェックが多かった人は、とても繊細で感受性豊かな性質を持っています。複合タイプの人もいるため反応やタイプに違いがある場合もあり、一概には言えませんが、敏感すぎて外部との接触が苦手という人が多く見られます。本能や感情、目の前のできごとや環境の変化、他者の気持ちや思いなど、それらを過敏なほどに感じすぎてしまいます。人生のひとつひとつの刺激に敏感に反応し、振り回されたり、傷つきやすい傾向があります。（女性性×逃避）

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【恋愛と結婚の心理学#7】恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断

７つのタイプの診断を行います。７つのうちどれかに当てはまるというよりは、各項目それぞれの性質をどれだけ持っているかを調べていきます。その結果によって、それぞれのマスクがどれだけ着いているかを見分けていくことができます。　各ジャンルの項目にいくつ当てはまるかチェックしてください。《イリュージョン逃避型》□　異性とのコミュニケーションがこわい □　恋愛経験がない、もしくは少ない □　引きこもりがちになる □　お洒落や外見をあまり気にしない（ノーメイクなど） □　女性らし

【恋愛と結婚の心理学#6】恋愛を邪魔する７タイプの「マスク／ペルソナ」

前回に続き、マスクについてさらに深く掘り下げたいと思います。３つのマスクにはサブテーマのようなものがあり、さらに５タイプに細かく分類することができます。女性性強調の「イリュージョン」には、「逃避型」と「夢見型」があります。男性性強調の「ハンター」には、「支配型」と「達成型」。性未分化である「プライド」には３つあり、「能力型」と「美意識型」と「ルール型」があります。繰り返しますが、これらはどれか１つに当てはまる場合もあれば、２つ、３つ、またはすべてに当ては

【恋愛と結婚の心理学#5】恋愛攻略のための３つの「マスク／ペルソナ」

前回の記事で「インナーカップル」「男性性」「女性性」について触れました。これは、女性にも男性にも当てはまるものであり、性別のカテゴリーを問わず、すべてのひとの心の中に存在するものです。自分の心の中の男女の関係性を観察すると、他者からの評価や環境によって、知らず知らず身につけてしまった自分像である「自我／パーソナリティ」が浮き彫りになります。対外的なコミュニケーションで身につけた、本音を隠すマスク（仮面）のようなものであり、心理学用語ではペルソナと呼びます。「恋

【恋愛と結婚の心理学#4 】心の中の男女の関係性を知る

前回の記事で「自分の深層心理の状態が、相手との関係性に顕著に現れている」ということについてお伝えしました。さらに深くと掘り下げてみると、心の中の男性の性質と女性の性質のバランスが、実際のパートナーとの関係性に顕著に現れているということがわかります。自分の心の中にいる男女の関係性が良くなれば、しぜんと恋愛がうまくいくようになります。相手がいないという方は、自分の中の男女が出会えていないということに置き換えられます。それぞれの特性は発揮していても、自分の中でお互いが別々

【恋愛と結婚の心理学#3】恋愛の基本は「本当の自分を知る」こと

　パートナーシップを心理学的に深めると、自分の深層心理の状態が、相手との関係性のなかで顕著に現れていることに気づきます。自分に制限があったり、自分の本音に気づかずにいれば、パートナーとの関係性に不具合が生じます。相手とのコミュニケーションに問題があるような場合でも、深く掘り下げてみると、「自分」の自我やマスク、考えかたの制限などが原因であることがほとんどです。そんなふうに言うと、すべての原因が自分にあると思い込んでしまうかもしれませんが、パートナーシップに限らず、すべ

【恋愛と結婚の心理学#2】恋愛や結婚の相手は一緒に人生を「つくるひと」

恋愛祈願や結婚祈願では「縁結び」ということばがよく使われますが、日本語はことばの意味がとても深く表されている言語で、「えんむすび」もまた、恋愛や結婚の本質的な考えかたが言い表されています。元々は「縁産す靈」と書きますが、「縁」は「つながり」、「産す」は「産み出す、創造する」、「靈」は「命」という意味を表します。つまり、「命を産み出すつながり」が縁結びです。こどもを産み出すという意味も当然含まれますが、縁結びは、さらに根本的で大きな意味を表します。「生き生きとした人