毎日を少しだけラクに生きるために

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ノート

職場でずっとご機嫌でいるために

わたし定時で帰ります。を見るたびに 働き方の価値観について考えることが増えた。 最終回を...

大切な人だからこそ

最近親友と喧嘩をした。 理由は互いに「本音を出した会話ができない」というすごく些細なきっ...

職場のストレスから解放されたいあなたへ

現代人は様々なストレスを抱えているとよく言われているが 人生における時間の比重を考えると...

自分の弱さとの向き合い方

最近、友人の相談に乗っているときに思った。 人から必要とされることって意外と悪くないと。...

「許せない」感情の根源

人を許すことってどうしてこんなに難しいのだろうか。最近すごく嫌いな上司がいる。 感情的で...