【手帳】お天気カレンダー

こんにちは、ちさとです。

突然ですが、「天気痛」って知っていますか？？
天気の変化による、気圧や湿度の変化で、頭痛や腰痛、関節痛などが起こることです。
「雨が降ると古傷が痛む」とか昔から言われてますよね。
あれも気圧や湿度に体が敏感に反応してしまうからなんです。
その痛みで生活に困難がある人も多くないんです。

「天気痛」の改善の一環として、自分の体調がいつ悪くなるのかすることが重要なんです。