こんにちは、島森愛です♪

私は、子どもと関わる仕事👧と
SNSやライターを通して広報の仕事をしています✍️

新年度が始まってから
あっという間に３か月経過しましたね✨
徐々に仕事内容を理解し、慣れてきた頃かと思います！

私自身も、今年度始まった新しい仕事をこなし始めて
仕事が改めて面白くなってきました☺

面白いと俯瞰して考える余裕ができたのは
「マルチタスクをこなす」ことができているからです📝

マルチタスクのこなし方とは？

私はマルチタスクをこなすために、3つを実践しています。
　１，紙に書き出す
　２，小さな承認をする
　３，早起きする

１，紙に書き出す
　紙に書き出すことで、
　頭を「記憶する」ではなく、「考える」ために使うことができます🤔
　具体的には、
　　・1日の流れと大まかなタイムスケジュール
　　・今日のTo Doリスト
　を朝一起きてすぐに書き出します🖋
　実際に1日でなにをすべきか？が明確にするだけで、
　仕事の効率があがります🎵✨

２，小さな承認をする
　日々自分自身が実際に行動していることを自分で承認します🥰
　　「今日、早起きできた！」
　　「仕事のタスクを早く進められた！」
　　「疲れてるけど、体のために階段つかった」
　など、なんでもOKです👍
　当たり前になりがちなことでも、継続したり
　良いことしたりってシンプルに素敵じゃないですか？💕
　自分の行動に自信を持つために、日々の行動を承認しましょう❣

３，早起きする
　活動時間が増えれば、こなす仕事量は相対的に増えます⏰
　当たり前ですが、世の中の経営者など結果を残している人は、
　全員早起きです！
　私個人的には、太陽を浴びて、少し余裕のある朝を過ごすだけでも
　1日の幸せ度が上がるなと体感しています💛
　「朝を制する者は1日を制する」これにつきます❣

いががですか？
仕事もプライベートも良い状況をつくるのは、自分自身です☺
そして、具体的に行動を変えるから結果が変わります！

今日も一日、いい日を過ごしましょう✨