むかつくパワー全開、からの…
何かにむかついてるとき、前だったらこんな自分嫌だ!と思ってしんどくなってましたが、
ここ数日「むかつけている今この瞬間人生面白いんちゃうん?!」って思えるようになりました。
ポイントは、「めっちゃむかつくねんけどなんなん?!」って心から思うこと。
むかつきに対して「ほんまその通りー!」って全自分が肯定することです。
ナチュラルにこれができてるひとは、きっとなんのこっちゃい?って思われてると思いますが、
私にはそれができなかった。
できなかったというか、途中からできなくな