解剖学・脳科学・哲学をMIXした自分流の誘導方法を語る
「ヨガを受ける」と「ヨガを伝える」は全く別物です。
私は自分のレッスンの誘導を考え込んでいます。
大手のヨガスタジオの研修や、インストラクター向けのスキルアップ講座に何度も参加をし、誘導の技術というものを学んできました。
ヨーガスートラ（哲学の本）と言葉をすり合わせして、解剖学や脳科学と結びつけます。
且つ「分かりやすさ」も意識、お客様がよりヨガの実践ができる様に研究中です。
この記事では、私なりに意識している事をまとめています。
まだまだ未熟ですが、記録用に記事を綴りま
