いつもより、少し早く起きた。
といっても７時台。
昨日の夜もすごく病んでいた。

休憩時間に読書を。
会社でも今日死にたいと思っていた。それくらい強い希死念慮だった。
最近毎日これです。

帰ってきてお菓子を食べる。美味しい。
少し塗り絵もできた。

希死念慮消えて、穏やかな日々を過ごしたい所存。
そんな日はくるのであろうか…。

明日もいいことがありますように。なむなむ！