6時半頃起きた！
朝、少しだけ読書して塗り絵する。
今日も生理で仕事がだるい。
nana(音楽・歌ってみた投稿アプリ)が楽しい♡今日は沢山歌ってみたをupした。

mocriという作業配信アプリでは、集中して塗り絵できた。よかった。

mocriの集中モードについて
みんなのフリースペースに入るとできます。
あと、集中出来る音楽を自動で流してくれます。自然に集中出来ていい感じ。offにも出来る。
集中モードは、25分集中→5分休憩などの好きなペース配分を設定し、それを繰り返すことで作業にリズムを生み出す機能です。

これはポモドーロ・テクニックと呼ばれ、集中力が持続させやすく、生産性が上がる時間管理術と言われています。

参考：ポモドーロ・テクニック（wikipedia）

Musiclist
moreきゅん奴隷/戦慄かなの
黒毛和牛上塩タン焼680円/大塚愛