おはようございます(*^_^*)
食事に時間をかけることが大切です。
というのも、よく噛むことで脳への刺激が入ることや、食べ物を細かくすることで消化・吸収を助けてくれます。
逆に軟らかいものを噛まずに食べると脳への刺激は減ってしまう…
特に子供には噛ませたいです。