人生初！歌のオーディションで、
プロデューサーさんから、
さらなる可能性を示唆していただきました。

「高音と低音に伸びしろがある」

低音もさることながら、高音にはコンプレックスがあり、
これ以上高い音は出ないと思っていましたので、
伸びしろがあると教えていただき、とても嬉しく思いました。

「一体どうすれば、高音が出る様になるのか？」

なんとなく頭の片隅で考えながら、日々過ごしていると、
素敵なお示しがありました。

アレクサンダー・テクニークを広められている、香西克章先生。

アレクサンダー・テクニークは、
「西洋の禅」
と呼ばれていて、
ざっくりと大まかに言うと、

体と心が整えば、自然と声も良くなる。

という手法でした。

グループセッションを2回受講させていただいたのですが、
一度目受講のあとで、
B'zやX Japanの曲を歌えるようになりました。

グループセッション中にやった事と言えば、

椅子に座った状態から、立ったり座ったり。

寝転んでゴロゴロしたり。

前半は理論の説明、後半は実践といった感じでした。

香西先生のサポートを受けながら、

リラックスして寝転んでいるつもりでも、
実は余計な力がかかっていたり、

余計な力をかけて踏ん張っていた事に気づかされました。

余計な力をリリースして、
ゆったりとリラックスしていると、
心身がとても楽になり、
呼吸も自然とスーッと深く入ってくるようになりました。

一般的なボイストレーニングで行う事をしたわけでもないのに、
心身から余計の力が抜けたことで、
自然と良い声が出る様になりました。

日々続けた結果、カラオケでも超高音が出る様になり、
B'zやX Japanも歌えるようになりました。