スマホは休息にならない

おはようございます☀

休憩中に息抜きにスマホをいじる人が多いですが
私達の脳にとって、スマホは息抜きにはなりません!

スマホからの膨大な情報で
休憩中に脳はさらに疲弊してしまいます!

知らないうちに作業効率を大幅に下げているので
皆さん気をつけて下さい!

SNSでシェアしていただけると、泣いて喜びます😂