日頃の接客の中で外反母趾は特にポピュラーな足の指の変形です。

◎外反母趾は女性と子供に多いんです。　　

外反母趾はとは親指が小指側へ曲がり、親指の付け根が大きく内側に張り出し、進行すると赤く腫れ痛むといった足の変形です。（有痛性と無痛性があるので痛まなくても要注意！）外反母趾の発症率は女性9に対して男性1の割合と言われ、圧倒的に女性に多く発症する足の変形です。以前は中年以降の女性に起こるものとされていましたが、いまでは、子供にも頻繁に見られる変形です。成長期の子供の足は定期的にチェックする必要があります。

◎ひざ.腰にも悪影響が発生します！

外反母趾は進行すると親指の付け根の関節が亜脱臼し、親指が他の指に対して垂直になるほど外転し、人差し指の下に潜り込むこともあります。またこれによりしっかりした歩行ができなくなり、膝、腰への悪影響を及ぼします。

◎どうして外反母趾になるの？

外反母趾はその原因としてまず足の甲を横切るアーチ（横アーチ）が低下し足の幅が広がる開張足という変形などが考えられます。また回内足という足の甲が内側に倒れ込み、土踏まずが沈み込む変形も原因の一つです。さらに先の細い靴、足の幅に合わない靴、ヒールの高い靴を履くことは、靴の内側に指が圧迫され親指の変形を増長させます。またこの開張足になると足裏の指のつけ根に圧がかかりタコ、魚の目が発生することが頻繁にあります。タコ、魚の目は足からの注意信号です。変形が親指だけでなく全部の指が外反する場合もあり、これは外反全趾といわれます。また正反対に小指が内反する変形を内反小趾といいます。

◎外反母趾にはどう対応したら？

重度の外反母趾は手術を必要とします。しかし軽度もしくは高齢の方は次のような対応をおすすめします。　　　　　　　　　　　　　　　　

①外反母趾は土踏まずと横アーチが低下していることが大半ですので、しっかりと各アーチをフルオーダーメイドインソールで支える。　　　　　　　　　

②つま先にゆとりがあり、土踏まずを支え、足のウエスト部をしっかりホールドする機能のある、ヒールの低い靴を履く。

③正しい歩行と足の筋力をアップする。　　　　

この３つが外反母趾への対応にとても必要です。

お悩みがある方はお気軽ご相談ください。

◎詳しくは下記よりどうぞ

●フルオーダーメイドインソール

1.フルオーダーメイドインソールとは
2.フルオーダーメイドインソールの種類
3.フルオーダーメイドインソールお渡しまでの流れ

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