自分を守って
ガードしてばかりでは
成長に繋がらない

外からの刺激
多少のストレス大事

うたれ強くなろう！

自分からやらないと
何も始まらない

本音からは本音が
建前からは建前が

自分の発したモノしか返ってこない✨

ワクワクのタネ

このところ
枯れた氣持ちになってた　　　　　　　　　
ワクワクないと思ってた…

でもそんなことなかった

枯れた氣は新しい芽を出すために
枯れていっただけ…

また新しい芽が出てくるよ
だって自分の中にタネを見つけたから…

7/20 今いる自分の場所

あの時、勇氣を出して伝えたことで
今私はここにいる

今まで
そんなに勇氣をださなくても
進んでいたし
なるようになっていた

でも
今の私の状況は
確かにあの時に
勇氣を出していなければ
ここに居ない

自分の奥底からのおもいを
絞り出すようにして伝えた言葉
前に進むことを選んで伝えた言葉

自分のコンフォートゾーンを超える勇氣
待っているだけでは何も変わらない

西野さんのサロンメンバーの
仲

一緒に過ごすことだけが幸せではない

居ない時に好きを感じる時間
そこにも幸せはある

その人が存在することで得られる氣持ち
それだけで幸せ、豊かなエネルギーで満たされる

溢れ出てくる想いを吐き出す

吐き出すことで見えてくる世界

色鮮やかな感情

この感情を味わって私の宝にする

大切な宝箱…

キラキラしたモノばかりじゃないけど私の小宇宙に拡がる感情が
いろいろなカタチになって存在している

このカタチが3次元に現れていくんだ

2/8 言葉のエネルギーが沁み渡る

心配しなくても大丈夫だよ…のひとこと

寝るの遅かったの？…のひとこと

そのひとことで救われることがある

その短いことばの中にその人の想いが込められてる

そのエネルギーを感じた時

こころに沁み渡っていく優しさを感じる

ことばに込められたエネルギーを感じる

ありがとう✨

2/6 自分と繋がる時間

逢いたいけど、あえて連絡しないでみる

その時の心模様を感じる時間

そんな時間も豊かな時間

逢わないことで得られる氣持ち

いろいろな心の動きを感じることで得られるよろこび

ひとりの時間の愉しみ方がまたひとつ増えた

一歩踏み出す勇気。過去のままの世界か、まだ見ぬ不安ある未来の世界に挑戦するか。
出来ることをするのは、誰にでも出来ること。最初から出来る人はいない。出来ないをどうしたら出来るようになるのかをしていく。わからないをわかるようにしてみる。挑戦しようという氣持ちを大切にしたい。

1/26 普段着の私

今日の休みも全般にゴロゴロDAY(๑˃̵ᴗ˂̵)

お昼からは、母親のからだのケアしながらコミュニケーション。普段、家事の全般をしてくれているので、お疲れ様のケアタイム。今朝方みた夢の話したりして、夢占いしたり、たわいない話ししてのんびり平和な時間。

昔は顔を合わせれば、言い合いになって、何でこんなに氣が合わないのか悩んだ時もあったけど、今ではお互いに歳を重ねて穏やかな時間をすごせるようになった

1/25 本音は喜びをうむ

今日嬉しかったことを挙げていこうと思う

まず、友達でもある職場のオーナーと腹を割って話が出来たこと

言おうか言うまいか、、、私は自分を護る為に言おうとしてるのか、、、などなど想いを巡らせて悶々としていたけど！自分の底が愛からだ…というのが自分で確信出来たので自信もって伝えること出来た

ここでもし、わかって貰えなかったらそれまでだしなって腹も括ってるから、なんか氣持ちよかった

で、あと嬉しか

どこまでも削いで、引いて、解き放して、たまには少し足してみて(笑)自分をシンプルにスッキリさせて、本質を見詰めていくよ‼️1/24 今日のつぶやき(๑˃̵ᴗ˂̵)

1/23 美味しい時間の共有②

今日は近所の串揚げ屋さんで夜ご飯

間違いない美味しさ！

氣心知れた人との時間はあっという間✨

一緒にご飯を食べるのって特別な感じがするのは私だけ？
ご飯の時間を共有することは
リラックス出来る人とじゃなきゃ
美味しさも半減しちゃうから
誰と食べるかって私にとって重要なこと

全てにおいて、何かをするときって、
誰とするかが重要
どんなことでも一緒に居る人で
全く違うから、、、
一緒に居る人、

1/22 違いも喜びのひとつ

お互いにそれぞれが本質を出している時って、お互いの違いも笑っちゃって話が食い違うことすらも、おかしくて、むしろ違うことが本来だよねってなる。

そして、そんな食い違いを笑えることに喜びを感じて幸せだなぁって思った。

違いを責めるんじゃなくて、それぞれの感じ方の違いを楽しむことが出来たら、平和だね。

シンプルにその人がその人らしく在ること、その姿を見ると、私は嬉しくて幸せを感じるんだなぁ…。

1/21 今日の風景

1/20 お店の外の落ち葉🍂を掃いていて、フト空を見たら影絵のよう。キレイだったので、急いでスマホとりに行ってパシャリ✨した1枚(๑˃̵ᴗ˂̵) 電線が五線譜みたい🎶