出産翌日の体の回復を早める裏技！

こんにちは。管理栄養士のhimawariです。 今回は、出産翌日の体の回復を早め、体がかなり楽になる裏技栄養素をお教えします！ 出産を経験した方から良く聞く言葉。 「出産の翌日は、全身筋肉痛で、傷も痛いし、物凄く辛かった～💦」 自分が出産する時に、ふと管理栄養士的な考え方で考えてみました。 筋肉や傷の回復を早める栄養素…。 「あ。あるじゃない」 そして、自分の体を使って人体実験。 すると…。 ビックリするほど筋肉痛は全く無し！ 傷の治りも早い早い！ 体がとっても元気