✔︎貧乏ゆすりの心理〈俯瞰編〉
ストレス社会を生き抜く術を伝授！

『4つに分類』
・ストレスや緊張の解消
無意識的な行動として身体を動かすことで緊張を和らげようとする。

・退屈や不安を感じる
貧乏ゆすりが起こり、刺激を求めたり緊張を解消しようとする。

・集中力を高めようとする
脳内の血行が改善されるという研究結果もある。

・習慣や癖がある
無意識に行われることがある。

⚠️貧乏ゆすりが他人や自分に迷惑をかけないように注意が必要です。
やめたい場合にはストレスや緊張の原因を探ったり、解消方法を見つけることが役立ちますよ！
※保存していつでも見れる状態にしておいてね⭐️