はる丼@パーソナルトレーナー

よく食べ、よく動き、よく寝るパーソナルトレーナー 。『トレーニング×整体でからだメンテナンス』をなりわいとしています。フリーランスです。茨城を中心に活動中。メッセージは、lachic0722@gmail.comかツイッターのDMからどうぞ。
固定されたノート

パーソナルトレーナー として 今、私がすべきこと

こんにちは!パーソナルトレーナーのはるどんです。 私はいつも家族でも、友人でも、自分のまわりには特に、筋トレをした方がいい!!と伝えていますが、なかなか身内をや...

茨城を代表する作家さんに記事にして頂きました。ダイエットで体重は気にしなくていい。

こんにちは!はるどんです。 皆様、茨城県を代表する小説家の矢御あやせさんをご存じですか? 知らなかった方は今すぐ覚えてください。 矢御あやせさんは茨城の大洗町を...

アメリカ横断の旅。フェニックス

次に向かったのは、アリゾナ州に位置するフェニックス。 前回の記事で次はテキサス州とお伝えしたのですが、フェニックスの事を忘れていました。 なんせもう3年以上前の...

アメリカ横断の旅。ルート66、グランドキャニオン

ROTE66。私がアメリカ横断を決意する前から行ってみたかった場所の1つです。そのROTE66を通って、アリゾナ州に位置するグランドキャニオンへと向かいました。 前回の記事...

久々につくばプレイスラボに来ました。
が。めちゃくちゃ眠いです。
めちゃくちゃ眠いです。

『やりたいこと』を見つけられずにいる人へ。生きることと仕事。

お金、安定、やりたいこと、得意なこと、好きなこと、やりがい、楽しさ、なりたい自分。 生きていくうえで何が1番大切なんだろう。 10代後半からずっと、仕事とは何か、...