尿管結石と診断されたが、もう尿管には石がなく、腎臓にまだ石があるので経過観察となり 日常生活に戻ったものの やはり気になるのは 原因と対策…… これ以上石を大きくしないように、作らないように食生活を見直し 前回のリウマチ対策食生活が全て石作る要因になったのを踏まえて…… やりすぎ注意⚠️です 何事もバランスをかいてはいけない 過ぎたるは及ばざるが如し 先人達の教えは偉大です 私が身体に良いと思ってせっせと食べていた 生野菜、ナッツはシュウ酸が多く石の元になる
近所の病院で尿管結石と診断され 泌尿器科のある病院へ🏥 血尿と微熱も出てて、恐る恐る診断を待つ 診断の結果は結石は尿管にはもう見当たらない おそらく初日の腹痛の時に排出できたのではないか との事 ただ腎臓には１センチ位の石がまだある これは出るも出ないも運次第…… 大きくなるようなら粉砕の処置をしましょう〜ってことで 半年に1度経過観察だそうです とりあえず とりあえずは あの痛みに近々襲われることがないことにホットしたε-(´∀｀;)ﾎｯ いつ来るかと思う
とある早朝 娘と出かけるため準備中 お腹が痛くなった…… 生理痛？いや時期じゃない 便痛？ 違う…… なんだろなんだろ🤔と思っているうちに あれよあれよと痛みが増し、うずくまるしか出来なくなった💦 あと10分後に家を出る所だった🚗³₃ とりあえず高速道路で腹痛が起こらなかっことに感謝🙏 身動き取れないほど痛いのに救急車を呼べない自分に、自分で自分を可哀想とちょっと思いながら😭 だって子供がこんな感じでうずくまってたら救急車呼ぶもんね🙄 病院が開く9時を待つ 結果
背骨、身体の歪みが気になって ゴッドハンドを持つ整体の先生の元へ✨ 手の握力とかも見てくれて、リウマチの気があるから力が入らないって話をしたら リウマチじゃないよって 言われた ？？え？ 嬉しいけど、ではこの関節の痛みは？？ 手の使いすぎ 痛いかどうかの確認でグーパーするのもやめなさいって 身体が歪んでるから、あちこちサポートする為に色んな所に余計な力が入ってるって 勿論 無意識でね これが「力み」の原因か〜 納得 身体の構造やこれからどうしていったら良いか教
三日坊主の私でも養生生活続けております✨ というか、これしかないからね😅 やるしかないからね😅 身体のために💦 やってる事は変わらずで ・朝晩の西式運動 ・クエン酸 ・手作り青汁 ・玄米と根菜たっぷりの味噌汁 ・にがり ・スピルリナ エビオス錠 ・スギナ粉 松葉粉 最後のスギナ、松葉粉についてはまだ、つづってなかったな 次回、書いておこ✨ 昨日読んだんだけど さとう式リンパの佐藤先生も脊髄の大切さ 緊張や力み 自律神経の話をしてて あ〜 私が出会って、これ
クエン酸って医者泣かせになるから 広めちゃダメ〜みたいな話を聞いたことがある 後、重曹もそんな話があったような？ 何処かのリウマチの先生がクエン酸重曹水を勧めてた動画見たことがある さてさて 今の自分に当てはめてみよう🤔 エドガーケイシーがリウマチの人は一日おきに朝ごはんに柑橘系の果物を食べるいいよって言っていて ふむふむ これはクエン酸がいいってことだよね？ 柑橘系=レモン=クエン酸なイメージ でも、ケイシーはよく「新鮮な」をワードとして使うから人口のクエン
スピルリナ 昔っからある「藻」のサプリメント スピルリナとの出会いは数年前、 アクアリウムが趣味な私の水槽に入れてるエビちゃんの餌によい！！と言うので購入✨ それから家に常備してあった！ スピルリナ=エビの餌 として🤣 エビオス錠 エビオス錠はCMも流れてて有名ね✨ 整腸剤and栄養剤です！ こちらも🤣メダカによい！！との事で数年前から購入！ エビオス錠=メダカの餌 こんな感じで 人の口には入らないものの🤣 我が家にずっとあった 「スピルリナ」と「エビオス
私は物が大好きです✨ 雑貨も好きだし、飾りつけるのも大好き 若干、収集癖っぽいとこもあるから加減しつつ買い揃えてみたり（キリがないのはわかっているので） 好きな物に囲まれてると幸せらしい 物へのこだわりや執着が人より強いと思う 私が選んだ私が好きな物への執着が強いんだなって改めて気づいた 人の物には本当に興味が無いの 人の物を欲しがるとか……ないのよね 私の！が強い そんな私が友人にお気に入りのものを 「貸して？」と言われてね 毎日使うものでもないし「え？
食事療法を始めて、お昼は葉野菜を食べるように心がけている。 エドガーケイシーの食事療法です✨ 今までお昼は丼やパスタで簡単に済ませていたものを、サラダランチに変えて満足していて それだけでもヘルシーな感じでしょ？ 野菜はスーパーか近所のお安い八百屋で買い物していたんだけど 「新鮮さ」 が大事だよ！って所に重きをおいていなかった ふと、そこに目が行ったから👀 今日は農協に野菜を買いに行ってきた 🥔🥕🥬🍅🫑🍆🍓🍉 もうね、別世界……😳✨✨✨ 野菜が生きてる！！
美しくなるって事について 昔っから大好きなネタ お化粧には興味がなくて 肌にいい！とかダイエットに良い！とか そっち方面が好き💕 お化粧は元々下手くそでするの嫌だったし30代前半で肌断食に出会ったから、そもそもしない方が多いからね😅 老化の原因は血流不足 不純物か流れてない 循環が宜しくないって だから頭皮マッサージしたりリンパマッサージしたりすると顔も身体もシュッてしてくる この循環が宜しくない……体調の不調をも同じじゃんね〜 ちゃんと出せてない（排泄） 水分足
友人とお出掛けすると 食事かお茶は付きものですよね。 家に招待したとしてもお茶とお茶菓子はおもてなしで用意します。 食事療法始めると、ぶち当たる壁ですな… 昔っから 「同じ釜の飯食った仲」というように 一緒に食事をするって最高のコミュニケーションなんだよね〜 美味しいね♪って言いながら 取り留めのない話をして笑い合う 私は、食事療法始めたけどそこまでストイックしてないんだけど やると決めたからなるべく遵守したい… もう、葛藤よ… 今回は事情を話して、お昼を
エプソムソルト10Kg買ってみた！ ミネラル補給と浄化に良いということでずっと使っていたんだけど リウマチにも良いという事でお風呂に毎晩入れようと思い大容量で買ってみた！ 何も考えずに買ったもんでね １０Kg… リウマチのお手てではちときつかった💦 重い…痛い😓 アホか私💦 自分ツッコミ🙄
特に「身体」に目を向けていなかった時には気づかなかった自分の特性 どうやら過緊張の質を持っているみたい 気づくとね グゥッと力が入っているの…… 携帯持つ手も この携帯どんだけ重いの？って位握り締めてたり ついつい顔に力も入りしかめっ面気味だったり 立ってるだけでも膝をピン張って力んでたり…… 最近は気づいて、フッと力を抜くようにしてる 日々、力のコントロール まるで、キュウリ1本切るのに斧を全力で振り下ろすような力の使い方…… 毎瞬毎瞬 自分に声かえ
ファスティングをしてから、「食べる」ということが若干 面倒臭い…… ファスティングと言ってもオプテイマムファスティングでプロテインを飲みながらだから全然辛くないやつ😅 それでも効果はあったようで2日目と3日目は頭痛😣🌀という好転反応が出てた 痩せてしまったからお肉はつけたいなと思いつつも、リウマチの食事療法やデトックスを考えるとそんなに食べられないし、内臓に無理はさせられない すると胃に負担をかけないようにって思うと 自ずと全部ミキサーにかけて飲めばいいんじゃないか
私にとって食事療法は取り掛かりやすい あれこれ調べて、あれを食べてみよう これはやめてみよう〜 試行錯誤しながら楽しく出来る 問題は運動…… 超ー面倒臭がりだから 本当に本当に追い込まれるまで 出来なかった…… ボディメンテナンスってさ 中だけじゃなくて 外からもだよね 体力筋力共になし 老化も見え始め…… これはやるしかない……観念しました ・健康の為に朝晩の西式運動 ・リンパの流れと血流を良くするためにマッサージガンで顔、頭、脇、肩、鼠径部をほぐす ・
「起きる物事は全てが最善最高である」 この言葉は大好きで、納得もしている。 その時はすんごい嫌だったり、怖い思いもしてみたり でも、だからこそ気づけたことや、出逢えた人々もいるわけで この為だったのね〜と素直に思えたりもする 病も 本当の自分に気づくためのサインだと言うよね…… んで、治るものなら治るし 治りづらいものはカルマが引っ付いているとね リウマチ関節炎をまず 「私の病」から「この病」に変換 「私の！」を手放す これは全てにあてはまり 「私の問題
