PMS（月経前症候群）って知ってる？

皆さん、こんにちは！ フリーライターのユリです。 今回は「PMS（月経前症候群）」についてお話しますね。 最近は知っている人も多いかもしれません。 PMS（月経前症候群）は、 月経前に起こる身体と心の不調のこと。 私のPMS歴は約10年。 PMSという言葉を知ったのは20歳を過ぎてからでした。 この記事を通して、私は同じように悩んでいる人に 「あなただけじゃないよ！」 と伝えたいと思います。 また、知らない人たちにもPMSで苦しんでいることを知って欲しい。きっと想像