こんばんは。

骨髄異形成症候群(MDS)という血液疾患で治療中のAYA世代のLiamoz88です。

どうぞよろしくお願いします。

この病気になり始めた当時は、受診時の血液検査の数字だけでは自分が今どのような状態なのか分からなくてモヤモヤしていました。

何か可視化できる物はないかなぁと考えた末

血液データを表やグラフで可視化してみる

ことにしました。

早速MacのPCでNumbersのアプリを使って作ってみると

表の方では基準値内を黒字、基準値外を赤色で表してみると分かりやすくなり

グラフの方では(縦軸の数値と検査項目が見えてないですが)折れ線グラフで可視化することができました。

このようにほんの少しのことで、今や過去の自分の状態を血液データの数字を表とグラフで可視化することで分かりやすく判断できるようになり、

結果的に、今できる範囲のSelf-managementを見直すきっかけにもなりました。