Yoko（よーこ）

アロマと、文章・絵・服・小物・ごはんetcを”つくる”のがスキ。そんなわたしの&quo…

Yoko（よーこ）

アロマと、文章・絵・服・小物・ごはんetcを”つくる”のがスキ。そんなわたしの"日常"をエッセイにしていきます。
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"ぬいもの"が初めて。失敗しても楽しいと思えた、スキなこと。

#休日のすごし方 3月末あたりから急にハマりだした、"ぬいもの" やるからには、 心からかわいい♡と思うものを作りたい！ わたしは、そのための"努力"というのか プロセス"というのか、それ自体を楽しい！ と思ってしまう めでたいタイプ（笑） ミシン歴30年以上の母にも 「すごい研究してるね・・！」と、 半分あきれ顔で言われるレベル。 わたしの"研究方法"は、YouTube。 まずは、作りたいものを検索し 検索結果からピンときたのを観てみる・・これを繰

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    • 平日のランチと土曜のランチ、１つの違いとは？！

      月～金：9時～18時、会社によって少しの時間差はあるけれど（5回くらい転職してます、、）もう何十年もあたりまえになっている、OLライフ。 去年から8割テレワークになり、体力的にはラクになったけれど 『会社員』として生きる閉塞感や窮屈さ、理不尽さなどは、あまり変わらなない。 まぁそんな平日5日間が終わった、金曜の夜は いつもより少し多めにストレッチしたり、 いつもより少し多めにYouTubeみたり、 いつもより少し多めにアロマトリートメントをしたり ご褒美というコ

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      • 役に立つか立たないか。それはお金になるかならないか。そんなことどうでもいい。誰かのために、よりも、自分のためにやったらいい。それがもし自分のためかどうかわからないなら、今はタイミングじゃないかもしれない。そんなこと考える前に周りから進んじゃうようなとき、それがタイミング。

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        • みんないい人だなぁ。そう思えるのは心が平和ということ。ミラクルなことってそんなときにやってくる。今日はそんな日。前からやりたかったことがスムーズすぎるほどスムーズにさせてもらえることになったのだ。文章を作るということが、会社員としてできることになった。（もちろん仕事として♡）

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        "ぬいもの"が初めて。失敗しても楽しいと思えた、スキなこと。

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        • 平日のランチと土曜のランチ、１つの違いとは？！

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        • 役に立つか立たないか。それはお金になるかならないか。そんなことどうでもいい。誰かのために、よりも、自分のためにやったらいい。それがもし自分のためかどうかわからないなら、今はタイミングじゃないかもしれない。そんなこと考える前に周りから進んじゃうようなとき、それがタイミング。

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        • みんないい人だなぁ。そう思えるのは心が平和ということ。ミラクルなことってそんなときにやってくる。今日はそんな日。前からやりたかったことがスムーズすぎるほどスムーズにさせてもらえることになったのだ。文章を作るということが、会社員としてできることになった。（もちろん仕事として♡）

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          500円で世界の植物がみれる🪴咲くやこの花館✨

          楽しい😍 マスクの下で 何度言っただろう（ひとりごとです笑） 熱帯の気候になっている、エリア。 暑いことを忘れるくらい夢中になって 観ました。 こちらは、屋外エリア。 こんな大きい多肉植物、見たことない😍 こんなにきれいなサボテンも🌵😚 これはカカオ✨ アリンコがたくさんいました笑 近くで観れるので めちゃくちゃ迫力あります！ そして、迫力といえばこれ！！！ すごくないですか😚 近くでみると めちゃくちゃパワフルです！ こんなに大きい蓮！

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          500円で世界の植物がみれる🪴咲くやこの花館✨

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          しあわせって簡単♡1,000円ちょっとで叶えたこと😍

          どんなことをしたら、 あ〜しあわせ😍 と、感じるか知ってますか？ わたしは、ブランド品を買うよりも 新しい植物を買うことにワクワクする。 昔は、ホテルラウンジに出かけたりしていたけれど 場所、じゃなかったみたい。 （やってみてわかるってやつね） チェーン店のカフェでも ぼーっとしながら飲むコーヒーに しあわせを感じるタイプ。 今日は皮膚科の帰りにモスで チーズケーキとコーヒー♡ しあわせすぎた😍 そして 百貨店や都会のお花屋さんよりも わたしは

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          しあわせって簡単♡1,000円ちょっとで叶えたこと😍

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          16時まで見えなかった！！きらいな人のきらいな部分。すごいぞ、いい面ノート💓✨

          『いい面を書くノート』を始めて2週間ほど。 会社、人間関係、環境など とにかくいい面を見て、ノートに書いていると あら不思議😚 昨日、きらいな会社の上司と2人でオフィスにいたのですが 会社のいい面ばかり 最近見ていた（書いていた）からか その上司のことでさえも いい面に圧倒されて？！（笑） 見えなくなっていたのです。 16時くらいまで！🤭 朝からずっといっしょの日は 今までだったら イラッイラして そればかり考えいたので 16時までその人のいや部

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          16時まで見えなかった！！きらいな人のきらいな部分。すごいぞ、いい面ノート💓✨

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          本心とリンクしてる？人と関わらない時期にすること。

          人に恵まれて生きてきた、39年。 物心ついたのが8.9才として30年ほど 人と関わっているんだと思うと なんかすごいなぁと思う。 その中でも やさしくしてもらった記憶が 心をあたたかくしてくれる。 ⭐︎⭐︎⭐︎ ただそばにいてくれる、やさしさ いっしょに泣いてくれる、やさしさ 笑かしてくれる、やさしさ 今思い出しても 涙が出るほどうれしかったことばかり✨✨✨ ⭐︎⭐︎⭐︎ 今は、あまり人と関わっていないけれど 人生の中で、こういう時間もいいのかも

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          20年前に夢中になったバンドをまた聴き始めた理由。

          ラジオから流れるその音楽を聴いたとき 体に電気が走ったのは、16才の夏。 キラキラとしたその歌に、 そして演奏するバンドに、夢中になった。 シングルやアルバムはすべて購入し 直接会えるライブはもう夢のようで… わたしの高校生活を彩った。 でもいろんな事情で そのバンドは解散しちゃって わたしも なんとなく聞かなくなって 気づけば20年が経っていた。 そしてなんとなく 最近また聴き始めた。 心が軽かった（なんにも考えてなかった） 16才の頃を思い出

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          いい面を見る実験10日目。変化が出てきました😚

          いい面を書くノートを作って10日。 なんとなくだけど、頭の中に "いい面を見るセンサー"が 備わってきた気がする。 と、同時に 今までこんなにも、"いい面"を見れてなかった自分に毎回引いている（笑） 例えば、会社。 今までは、"いやな面"が多くて "いい面"は探して探して見つけていたんだけど 今日ふと、会社でいやなことがあったときに いつものように、"いい面探しゲーム"（ゲームにしている）を始めてみたら "いやな面"と"いい面"が同じくらいになったのだ。

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          フランソワポンポン展で気づいた、自分をよろこばせるって大事ー！

          "ふらっと美術館に行く" 最近していなかったことをしようと、 昨日思いつき フランソワポンポン展がやっている 京セラ美術館へ行ってきました😚 雨の予報だったのに めちゃくちゃいいお天気✨ 写真は、奈良から京都へ向かう 近鉄特急からの景色♡ この特急520円で乗れて この景色を見れて オマケにすいてるし涼しいし 最高じゃない？😚💕 発車1分前に特急券を買って （売ってくれて、車掌さん同士で合図してくれて わたしが乗るのを待ってくれました🙏） 奇跡

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          この15分が、明日を作る✨セルフクリエイトノートの書き方♡

          未来日記、 じゃないけれど 書いたことは、わりと叶ってる！😚 さて、今日は わたしがやっている 思い通りの人生を作る ノートの書き方をご紹介します。 まず朝は その日にやりたいこと、 こうなったらいいなぁってことを書きます。 そして夜は 朝書いたことをサラッと見たり （見なかったり笑）して その日に起きた、よかったことを書きます。 よかったことであれば、なんでもOK✨ ・お散歩ができた ・空がきれいだった ・おやつのアイスがおいしかった と

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          この15分が、明日を作る✨セルフクリエイトノートの書き方♡

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          えー！なになにこの展開！いいの？？タイミングがきたらこうなります♡

          久々の更新になりました。 さて、最近は "流れるように生きる" を意識しています。 （深刻に考えないように意識してマインドを変えてます✨） ところで みなさんは叶えたい夢はありますか？✨ ○○になりたい。 とか ○○したい。 とか 叶えたいことを叶えるために たくさん行動したけれど 現実は動かない場合、 どんなふうに考えますか？ わたしは 行動するタイミングじゃなかったのかなぁ と、考えます。 なぜなら これまでのことを思い出してみると

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          えー！なになにこの展開！いいの？？タイミングがきたらこうなります♡

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          しんどいよー！そう感じているならやり方を変えるタイミングかも✨

          アロマを使って仕事がしたい！！ そう思って試行錯誤して その夢は実現しました。 だけど 何か満たされない。 その理由を考えても考えても わかりませんでした。 わからないのは 考えるから。 考えていても わからない。 だから、"感じる"ことにしました。 ブログやインスタで活動しているとき 自然にできていたか？というと がんばっていた所が多かったのです。 いつのまにか "やらなきゃ" という目に見えないプレッシャーに 苦しくなっていきました。

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          しんどいよー！そう感じているならやり方を変えるタイミングかも✨

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          アロマをきらいになったことはありますか？ "ずっと好きですよ。"

          アロマを仕事にしたくて 昨日参加した コンサルの事前説明会。 これまでやってきたこと、 それがしんどかったことなど 自分のことを話したあと その先生にきいてみた。 『ちなみに先生は、 アロマをきらいになったことは、ありますか？』 『ないですよ。』 『きらいになるような、しんどいことを してきてないですからね。』 あはは😚 と、笑って答えてくれました。 あぁ、ここか。 わたしとの大きなちがいは😭 成功している人は、 （当たり前かもしれないけれど

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          アロマをきらいになったことはありますか？ "ずっと好きですよ。"

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          ただ粛々とやるだけ…そんな周りにうんざりしていたけれど、それは、わたしの映し出しだった🤭

          きらいな人は、自分。 ⭐︎⭐︎⭐︎ なんの感情もいれず 仕事をしている上司や同僚。 楽しそうじゃないなぁ つまらない職場だなぁ そんなことばかり考えていた。 だけど先程ある本を読んでいるときに 気付いた。 わたし自身もそうなのだ！！！！！ というか、自分がそうだから 彼らの"それ"が見えてしまう。 やる気もなにもなく ただ与えられることをこなし 月給をもらう。 仕事の話以外 コミュニケーションは皆無。 わたしはそんな職場をいやだと感じながらも

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