Yoko(よーこ)

アロマと、文章・絵・服・小物・ごはんetcを”つくる”のがスキ。そんなわたしの&quo…

Yoko(よーこ)

アロマと、文章・絵・服・小物・ごはんetcを”つくる”のがスキ。そんなわたしの"日常"をエッセイにしていきます。

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"ぬいもの"が初めて。失敗しても楽しいと思えた、スキなこと。

#休日のすごし方 3月末あたりから急にハマりだした、"ぬいもの" やるからには、 心からかわいい♡と思うものを作りたい! わたしは、そのための"努力"というのか プロ…

平日のランチと土曜のランチ、1つの違いとは?!

月~金:9時~18時、会社によって少しの時間差はあるけれど(5回くらい転職してます、、)もう何十年もあたりまえになっている、OLライフ。 去年から8割テレワークになり…

役に立つか立たないか。それはお金になるかならないか。そんなことどうでもいい。誰かのために、よりも、自分のためにやったらいい。それがもし自分のためかどうかわからないなら、今はタイミングじゃないかもしれない。そんなこと考える前に周りから進んじゃうようなとき、それがタイミング。

みんないい人だなぁ。そう思えるのは心が平和ということ。ミラクルなことってそんなときにやってくる。今日はそんな日。前からやりたかったことがスムーズすぎるほどスムーズにさせてもらえることになったのだ。文章を作るということが、会社員としてできることになった。(もちろん仕事として♡)

500円で世界の植物がみれる🪴咲くやこの花館✨

楽しい😍 マスクの下で 何度言っただろう(ひとりごとです笑) 熱帯の気候になっている、エリア。 暑いことを忘れるくらい夢中になって 観ました。 こちらは、屋外エ…

しあわせって簡単♡1,000円ちょっとで叶えたこと😍

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16時まで見えなかった!!きらいな人のきらいな部分。すごいぞ、いい面ノート💓✨

『いい面を書くノート』を始めて2週間ほど。 会社、人間関係、環境など とにかくいい面を見て、ノートに書いていると あら不思議😚 昨日、きらいな会社の上司と2人でオ…

本心とリンクしてる?人と関わらない時期にすること。

人に恵まれて生きてきた、39年。 物心ついたのが8.9才として30年ほど 人と関わっているんだと思うと なんかすごいなぁと思う。 その中でも やさしくしてもらった記憶…

20年前に夢中になったバンドをまた聴き始めた理由。

ラジオから流れるその音楽を聴いたとき 体に電気が走ったのは、16才の夏。 キラキラとしたその歌に、 そして演奏するバンドに、夢中になった。 シングルやアルバムはす…

いい面を見る実験10日目。変化が出てきました😚

いい面を書くノートを作って10日。 なんとなくだけど、頭の中に "いい面を見るセンサー"が 備わってきた気がする。 と、同時に 今までこんなにも、"いい面"を見れてな…

フランソワポンポン展で気づいた、自分をよろこばせるって大事ー!

"ふらっと美術館に行く" 最近していなかったことをしようと、 昨日思いつき フランソワポンポン展がやっている 京セラ美術館へ行ってきました😚 雨の予報だったのに …

この15分が、明日を作る✨セルフクリエイトノートの書き方♡

未来日記、 じゃないけれど 書いたことは、わりと叶ってる!😚 さて、今日は わたしがやっている 思い通りの人生を作る ノートの書き方をご紹介します。 まず朝は …

えー!なになにこの展開!いいの??タイミングがきたらこうなります♡

久々の更新になりました。 さて、最近は "流れるように生きる" を意識しています。 (深刻に考えないように意識してマインドを変えてます✨) ところで みなさんは叶…

しんどいよー!そう感じているならやり方を変えるタイミングかも✨

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アロマをきらいになったことはありますか? "ずっと好きですよ。"

アロマを仕事にしたくて 昨日参加した コンサルの事前説明会。 これまでやってきたこと、 それがしんどかったことなど 自分のことを話したあと その先生にきいてみた…

ただ粛々とやるだけ…そんな周りにうんざりしていたけれど、それは、わたしの映し出しだった🤭

きらいな人は、自分。 ⭐︎⭐︎⭐︎ なんの感情もいれず 仕事をしている上司や同僚。 楽しそうじゃないなぁ つまらない職場だなぁ そんなことばかり考えていた。 だ…

"ぬいもの"が初めて。失敗しても楽しいと思えた、スキなこと。

"ぬいもの"が初めて。失敗しても楽しいと思えた、スキなこと。

#休日のすごし方

3月末あたりから急にハマりだした、"ぬいもの"

やるからには、

心からかわいい♡と思うものを作りたい!

わたしは、そのための"努力"というのか

プロセス"というのか、それ自体を楽しい!

と思ってしまう

めでたいタイプ(笑)

ミシン歴30年以上の母にも

「すごい研究してるね・・!」と、

半分あきれ顔で言われるレベル。

わたしの"研究方法"は、YouTube。

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平日のランチと土曜のランチ、1つの違いとは?!

平日のランチと土曜のランチ、1つの違いとは?!

月~金:9時~18時、会社によって少しの時間差はあるけれど(5回くらい転職してます、、)もう何十年もあたりまえになっている、OLライフ。

去年から8割テレワークになり、体力的にはラクになったけれど

『会社員』として生きる閉塞感や窮屈さ、理不尽さなどは、あまり変わらなない。

まぁそんな平日5日間が終わった、金曜の夜は

いつもより少し多めにストレッチしたり、

いつもより少し多めにYouTub

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役に立つか立たないか。それはお金になるかならないか。そんなことどうでもいい。誰かのために、よりも、自分のためにやったらいい。それがもし自分のためかどうかわからないなら、今はタイミングじゃないかもしれない。そんなこと考える前に周りから進んじゃうようなとき、それがタイミング。

みんないい人だなぁ。そう思えるのは心が平和ということ。ミラクルなことってそんなときにやってくる。今日はそんな日。前からやりたかったことがスムーズすぎるほどスムーズにさせてもらえることになったのだ。文章を作るということが、会社員としてできることになった。(もちろん仕事として♡)

500円で世界の植物がみれる🪴咲くやこの花館✨

500円で世界の植物がみれる🪴咲くやこの花館✨

楽しい😍

マスクの下で

何度言っただろう(ひとりごとです笑)

熱帯の気候になっている、エリア。

暑いことを忘れるくらい夢中になって

観ました。

こちらは、屋外エリア。

こんな大きい多肉植物、見たことない😍

こんなにきれいなサボテンも🌵😚

これはカカオ✨

アリンコがたくさんいました笑

近くで観れるので

めちゃくちゃ迫力あります!

そして、迫力といえばこれ!!!

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しあわせって簡単♡1,000円ちょっとで叶えたこと😍

どんなことをしたら、

あ〜しあわせ😍

と、感じるか知ってますか?

わたしは、ブランド品を買うよりも

新しい植物を買うことにワクワクする。

昔は、ホテルラウンジに出かけたりしていたけれど

場所、じゃなかったみたい。

(やってみてわかるってやつね)

チェーン店のカフェでも

ぼーっとしながら飲むコーヒーに

しあわせを感じるタイプ。

今日は皮膚科の帰りにモスで

チーズケーキとコー

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16時まで見えなかった!!きらいな人のきらいな部分。すごいぞ、いい面ノート💓✨

16時まで見えなかった!!きらいな人のきらいな部分。すごいぞ、いい面ノート💓✨

『いい面を書くノート』を始めて2週間ほど。

会社、人間関係、環境など

とにかくいい面を見て、ノートに書いていると

あら不思議😚

昨日、きらいな会社の上司と2人でオフィスにいたのですが

会社のいい面ばかり

最近見ていた(書いていた)からか

その上司のことでさえも

いい面に圧倒されて?!(笑)

見えなくなっていたのです。

16時くらいまで!🤭

朝からずっといっしょの日は

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本心とリンクしてる?人と関わらない時期にすること。

本心とリンクしてる?人と関わらない時期にすること。

人に恵まれて生きてきた、39年。

物心ついたのが8.9才として30年ほど

人と関わっているんだと思うと

なんかすごいなぁと思う。

その中でも

やさしくしてもらった記憶が

心をあたたかくしてくれる。

⭐︎⭐︎⭐︎

ただそばにいてくれる、やさしさ

いっしょに泣いてくれる、やさしさ

笑かしてくれる、やさしさ

今思い出しても

涙が出るほどうれしかったことばかり✨✨✨

⭐︎⭐︎⭐︎

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20年前に夢中になったバンドをまた聴き始めた理由。

ラジオから流れるその音楽を聴いたとき

体に電気が走ったのは、16才の夏。

キラキラとしたその歌に、

そして演奏するバンドに、夢中になった。

シングルやアルバムはすべて購入し

直接会えるライブはもう夢のようで…

わたしの高校生活を彩った。

でもいろんな事情で

そのバンドは解散しちゃって

わたしも

なんとなく聞かなくなって

気づけば20年が経っていた。

そしてなんとなく

最近

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いい面を見る実験10日目。変化が出てきました😚

いい面を見る実験10日目。変化が出てきました😚

いい面を書くノートを作って10日。

なんとなくだけど、頭の中に

"いい面を見るセンサー"が

備わってきた気がする。

と、同時に

今までこんなにも、"いい面"を見れてなかった自分に毎回引いている(笑)

例えば、会社。

今までは、"いやな面"が多くて

"いい面"は探して探して見つけていたんだけど

今日ふと、会社でいやなことがあったときに

いつものように、"いい面探しゲーム"(ゲーム

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フランソワポンポン展で気づいた、自分をよろこばせるって大事ー!

フランソワポンポン展で気づいた、自分をよろこばせるって大事ー!

"ふらっと美術館に行く"

最近していなかったことをしようと、

昨日思いつき

フランソワポンポン展がやっている

京セラ美術館へ行ってきました😚

雨の予報だったのに

めちゃくちゃいいお天気✨

写真は、奈良から京都へ向かう

近鉄特急からの景色♡

この特急520円で乗れて

この景色を見れて

オマケにすいてるし涼しいし

最高じゃない?😚💕

発車1分前に特急券を買って

(売っ

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この15分が、明日を作る✨セルフクリエイトノートの書き方♡

この15分が、明日を作る✨セルフクリエイトノートの書き方♡

未来日記、

じゃないけれど

書いたことは、わりと叶ってる!😚

さて、今日は

わたしがやっている

思い通りの人生を作る

ノートの書き方をご紹介します。

まず朝は

その日にやりたいこと、

こうなったらいいなぁってことを書きます。

そして夜は

朝書いたことをサラッと見たり

(見なかったり笑)して

その日に起きた、よかったことを書きます。

よかったことであれば、なんでもOK✨

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えー!なになにこの展開!いいの??タイミングがきたらこうなります♡

えー!なになにこの展開!いいの??タイミングがきたらこうなります♡

久々の更新になりました。

さて、最近は

"流れるように生きる"

を意識しています。

(深刻に考えないように意識してマインドを変えてます✨)

ところで

みなさんは叶えたい夢はありますか?✨

○○になりたい。

とか

○○したい。

とか

叶えたいことを叶えるために

たくさん行動したけれど

現実は動かない場合、

どんなふうに考えますか?

わたしは

行動するタイミングじゃなか

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しんどいよー!そう感じているならやり方を変えるタイミングかも✨

しんどいよー!そう感じているならやり方を変えるタイミングかも✨

アロマを使って仕事がしたい!!

そう思って試行錯誤して

その夢は実現しました。

だけど

何か満たされない。

その理由を考えても考えても

わかりませんでした。

わからないのは

考えるから。

考えていても

わからない。

だから、"感じる"ことにしました。

ブログやインスタで活動しているとき

自然にできていたか?というと

がんばっていた所が多かったのです。

いつのまにか

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アロマをきらいになったことはありますか? "ずっと好きですよ。"

アロマをきらいになったことはありますか? "ずっと好きですよ。"

アロマを仕事にしたくて

昨日参加した

コンサルの事前説明会。

これまでやってきたこと、

それがしんどかったことなど

自分のことを話したあと

その先生にきいてみた。

『ちなみに先生は、

アロマをきらいになったことは、ありますか?』

『ないですよ。』

『きらいになるような、しんどいことを

してきてないですからね。』

あはは😚

と、笑って答えてくれました。

あぁ、ここか。

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ただ粛々とやるだけ…そんな周りにうんざりしていたけれど、それは、わたしの映し出しだった🤭

ただ粛々とやるだけ…そんな周りにうんざりしていたけれど、それは、わたしの映し出しだった🤭

きらいな人は、自分。

⭐︎⭐︎⭐︎

なんの感情もいれず

仕事をしている上司や同僚。

楽しそうじゃないなぁ

つまらない職場だなぁ

そんなことばかり考えていた。

だけど先程ある本を読んでいるときに

気付いた。

わたし自身もそうなのだ!!!!!

というか、自分がそうだから

彼らの"それ"が見えてしまう。

やる気もなにもなく

ただ与えられることをこなし

月給をもらう。

仕事の

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