数年前におよそ25年ぶり(笑)でヨガインストラクターの道へ再出発いたしました。いつもヨガノートに記録しているシークエンス内容、また気になることなどをこのたび「Ｎｏｔｅ」に記録していこうとはじめてみます。
記事を読んでいただき、共感いただいたり、ご指導いただきながら今後もインストラクターとして成長をしていきたいなと思っています。