私はほぼ毎日、体重やサイズを記録して写真に撮って投稿しています。前から私のこと知ってる人もいると思いますが、一年くらい続けても体重がすごく減ることが全然ないです💦

でも、それでも、なんとか続けているのは理由があります。

・ダイエットの失敗も積み重ねていけば、きっと
やせると信じてるから。

せっかく小さなことでダイエット頑張っていても
「もうやめた」と全部放り出したら、後悔とか、
自己嫌悪になること知っています。

この体重記録する前は、ちょっとダイエットが
上手くいかないと、全部放り出して食べてました。そして自分はダメなやつだ…と落ち込み、
また0から頑張るのが辛かった。

それの繰り返しはもういやだったので…

「それなら、失敗しても、体重減らなくても、出来ること(体重記録)しよう！

失敗も経験にしよう」

そう決めて現在も頑張ってます。
体重減らなくて落ち込むときもあるけど、

それも経験、未来で私が痩せたら笑い話になるし、話の種にもなる。

だから続けてます。

なかなか結果がすぐには、でないかもしれませんがのんびり見てくださったら嬉しいです✨

キラキラファイルやエッセイ漫画も現在おやすみしています。
今めちゃ頑張っていることあって、そっちに力いれてます。

キラキラ楽しい人生にしたいから
頑張っていることです✨

見てくれている方が、少しでも気持ちが楽になったりダイエットも小さなことでも、やってみようかなと思って行動してくれたら嬉しいです✨

ありがとう😄✨✨