4)明日は喋るぞ！の前夜にするといいコト
菌やウイルスが一番多いのは天井。
暗くなると彼らは活性化し、落ちてきます。
ということはつまり、
寝ている間に一番落ちてくるというわけです。
寝てる時は口をあけないから大丈夫！という方は
それが理想です。OK！グッジョブ！(^^)b
が、結構あいちゃってる方が多いですよね。
というか、
寝ている間はコントロール出来ないし、
わからないですよね。
そう、、、
寝る前に寝室の天井掃除をするといいですよ。
クイックルワイパー的なものでね。
で、菌やウイルスたちが落ちてきます
