バセドウ病になって7年

こんにちは。 今日は、【バセドウ病】について書いてみようと思います。 あなたは【バセドウ病】をご存じでしょうか？ ご存じない方のために、ざっと引用文を貼っておきますね↓ バセドウ病とは？バセドウ病の患者数は？バセドウ病の原因は？バセドウ病の症状は？バセドウ病になるまで わたしがバセドウ病を発症したのは、今から7年8か月前でした。 それまでに、何回か医者に 『甲状腺が腫れているって言われたことはない？』っと聞かれたことはあったが、これと言って症状もありませんでした。 『

夜中に書きあげた記事を 『書けたーーーー(*>∀<)ﾉ♪』って すぐに投稿するのはいかんね…😱 ちゃんと時間置いて読み直さないと^^; ってことで、『ノンバーバル行動…』の一部修正から入った今日の始まりでした😇

ノンバーバル行動ってちょっと面白いかも

最近、暇を見つけて読み進めている本があります。 それは、 【FBI捜査官が教える『しぐさ』の心理学】 ジョー・ナヴァロ/マーヴィン・カーリンズ 著 （個人的に、海外ドラマが大好きでよく観ているので、 めちゃめちゃ興味があったのもあるんですがｗ CSIやFBI、サスペンスやミステリーが大好物です(´艸｀*)） 主に、【ノンバーバル＝非言語】に関する事が書かれており、 例えば、 嫌いな人や嫌いな食べ物に関して、見ただけで『嫌』という気持ちが表情に出たりしますよね？ それも一

やらなきゃいけない事があるのに どうしても気持ちがノラない🥱けど 今日やらなきゃ自分が困るから ちゃんとやります😮‍💨っていう1日ですw 帰ったらセルフネイルして気分転換します😉✨

そっか! noteってつぶやきも出来ちゃうんだっけ😮 写真も動画も音声もup出来ちゃうし 面倒くさがりのわたしにはこれ一つで良いかも😅 今更ながら ちょっと感動😍w

なぜ、わたしがメンタルヘルスに興味をもったのか？を読んでいただき、ありがとうございます

Mから皆サマへ前回までの記事で、わたしがメンタルヘルスに興味をもった『きっかけ』を書かせていただきました。 改めまして、拙い文章、長文、乱文にお付き合いいただき 感謝しかありません。m(__)m（本当に、何度でも言いたいくらいです。） 自分が思っていた以上に、読んでくれた方々がいたことに驚きました。 こうして、（ごく少数だとしても）わたしの記事を読んで、 『メンタルヘルス』に関して考える時間ができたり、 興味を持っていただけただけでも、書いた意味があったと思えます。 （それ

なぜ、わたしがメンタルヘルスに興味を持ったのか?【第二のきっかけ④】

今いる『場所』から環境を変える事は『逃げ』ではないその日から、Aさんはリフレッシュ休暇を取り、最終的には他部署へ異動。 その後の様子を聞くため、話す機会を作った際に、 当時は本当に辛かった事、 （今思えば、）自分で言わずに人に言ってもらうなんて、大人の男として恥ずかしいと思った事。 だけど、あの時に環境を変えなければ、 今頃はどうなっていたのか分からなかったので感謝している事、を話してくれた。 以前に比べれば、気持ちも楽に仕事ができるようになったと言っていた。 明らかに顔色

なぜ、わたしがメンタルヘルスに興味を持ったのか?【第二のきっかけ③】

Aさんの異変・続 『ふっと、一人で家にいるときに死にたくなる時がある』 Aさんが、決して軽口で言ったのではないのは一目瞭然。明らかに参っている様子だった。 自殺念慮を抱き始めた場合は、専門医の受診を促す。 資格の勉強で覚えた事だった。 Aさんは本当に苦しんでいる様子だったので、 『一度、専門医に話を聞いてもらった方がいいかもしれませんよ。』と話してみた。 わたしが悩みや相談を聞く事はいくらでもできるが、治療はしてあげられない。 本当は、薬物治療が必要なのかもしれな

なぜ、わたしがメンタルヘルスに興味を持ったのか?【第二のきっかけ②】

前回の状況からしばらく。 怒られることが無くなったわけではなかった。 しかし、前に比べると減ってはいた。 脳梗塞の後遺症だけじゃない それから１年経った頃、仕事の時の様子に変化が出てきた。 少し元気がないかな？体調が悪いのかな？という様子だったので、 『最近、ちょっと元気ないですね。何かありました？』と声をかけてみたところ、 最近、仕事に来るのが少し嫌になり始めている。と。 色々教えてもらいながら仕事をしているが、いまだに怒られることもあるし、何も変わらない自分が嫌になっ

なぜ、わたしがメンタルヘルスに興味を持ったのか?【第二のきっかけ】

前回の【～ちょっと寄り道～】が 結構な長文になってしまいました^^; 読んでくれた方々、ありがとうございました。m(__)m ここからは、本題に戻り 【第二のきっかけ】のお話を書いていきます。 意識的に周りに目を向けていたら 意識的に周りに目を向けるようになってから、しばらくして、 他部署から社員さんが異動してきた。 わたしは人見知りなため、いつも通りの『観察』をはじめた。 お得意の人間観察 事務職としての経験がある程度ある方だったので、 分担をして業務をしていた

なぜ、わたしがメンタルヘルスに興味を持ったのか?【～ちょっと寄り道2～】

忘れられない曲たち わたしたちが高校生の時。 わたしは当時の彼氏とケンカをした。 （当然覚えていないし、今思えば『そんなこと』ぐらいで済む話なんだろうけど。） それを彼に聞いてほしくて泣きながら連絡をしたら、 彼と彼の彼女がカラオケに連れ出してくれて、一生懸命慰めてくれた。 （当時のわたし、多分、ヤバイくらいガン泣きだったと思うｗ） 彼女は、浜崎あゆみの『ＹＯＵ』を歌ってくれた。 （当時すごく流行っていた） この曲の歌詞が本当に好きなんですが、 歌詞の一部にこんな部分があ

なぜ、わたしがメンタルヘルスに興味を持ったのか?【～ちょっと寄り道～】

【第一のきっかけ】を書き終えて少しスッキリできました 今まで周りの人には詳しく話せなかった事を書き終えてひと段落。 自分の気持ちを整理するためにも、こうして書くことで、 ある程度、浄化できた気がします。 彼女の思い出は、クスッと笑える事が多いから、 その部分を忘れずにいられたら良いな～(*´ω｀) 思い出話をしても、まだ少しセンチメンタルな気持ちになるのは否めないけど、時間が解決してくれるのかな～(*‘ω‘ *) （ってほら、おセンチｗ） 実は、20代半ばころにも…