とも

思いや感じた事、日々の生活で気づいた事を発信出来たらいいなと思います。

とも

思いや感じた事、日々の生活で気づいた事を発信出来たらいいなと思います。

最近の記事

完璧じゃなくても、やってみる事

最初から 完璧を目指していないか。。 完璧になるのを待っていないか。。 たとえ 始めは理想から 離れているように感じても やっていくうちに 理想に近づく事もある まわり道も 遠回りと思えても 振り返ると 本当は近道だったと あとから気づく事は多い まわり道をするから 経験と学びがあり その経験が力になる 自分に完璧を求めて 自分でハードルを高くしていないか。。 完璧を求めると なかなか新しい事を 始められなかったりする 完璧を目指さなくていいと思うと やりた

    • 自分を諦めない

      我慢するクセがあると 自分の事を後回しにしたり 自分の事を諦めがちになる 誰かと比較したり 誰かの影響で 『自分なんて。。』と 自分を諦めていないか。。。 自分を大事に出来ない環境からは 離れていいと思う 自分が好きなように やりたいように生きなければ 誰かが好きなように やりたいようにしている事が 許せない自分になったりする 自分に許せていない事は 相手にも許せなかったり 受け入れる事が難しかったりする 自分がやりたいようにする事は 自分勝手でもわがままでもない

      • 良くなる為に起きている

        どんな出来事も自分の為に起きている 何かに気づく必要があるから 起きる出来事 乗り越える必要があるから 現れる壁 進む方向が違うと うまくいかなくなったり 全ては良くなる為に起きている 何かを手放せないでいると 手放さないといけない事が起きたり 決断出来ないでいると 決断させられる事が起きたり 我慢ばかりしていると とことん我慢する事が起きて それでも我慢するの?と 言われているよう。。。 そう思うと 自分らしくないものは 手放すようになっている だから

        • 出来る事をすればいい

          過去に パニック障害、不安障害、強迫障害で 何も出来なかった時 出来ない事をしようとすればするほど 自分を苦しめた 働く事や人と会う事 出来ない事を受け入れられないから 余計に苦しかったんだと今は思う 何とかしよう 何とかしようと 出来ない事 出来ていない事ばかりを気にして どうにもならない事に きっと執着していたんだと。 まだ完璧ではないけど。。 思う事は 出来ない事を一旦諦める事も 大事な時はある 出来る事をしていくうちに いつの間にか 出来るようになる

        完璧じゃなくても、やってみる事

          流れに任せてみる

          何とかしようとしても うまくいかない時 どこへ向かえばいいか わからない時 前に進めないと感じる時 行き詰まりを感じたら 流れに任せてみる事も大事 流れに任せてみるから うまくいく時もある どうしたらいいかわからない時は 無理して決断しなくてもいいと思う 流れに任せるから たどり着く場所がある 人生に意味のない事は 起こらないのだから 行動する事ではなく 流れを信頼して 待つ事も大事な時がある

          流れに任せてみる

          note始めました

          今年の目標 noteを始める事 やっと始められました! 『言葉』や『文章』に たくさんの気づきやヒントを もらってきたので 自分もそういう 文章が書けるようになりたいです。。 よろしくお願いします。

          note始めました