TOMO

私は皆さんに、自分らしく快適に心地よく生きる為の力、ココロとカラダの基礎、土台を整える…

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私は皆さんに、自分らしく快適に心地よく生きる為の力、ココロとカラダの基礎、土台を整える方法を発信。たくさんの人が、”心から本質的な豊かさや幸せを感じられる世界”を実現したい。気軽さ、手軽さ、だけど本質的なココロとカラダ、生活の課題解決や改善ができることを目指しています。

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カラダが重くて重力に勝てない... 新しいカラダを...

皆さんこんにちは。調子はいかがでしょうか。 私は本日、まったりデイで、昨晩のお酒のせいか若干足がむくんでいうような気もしますが、穏やかな気分で過ごしています。 皆さん初めまして。快適で心地よいココロとカラダになることを目指しているTOMOです。 ここでは、私の人生約30年とちょっとの中で経験し、試行錯誤してきた健康や心地よく生きることについてのあれこれを発信していきたいと思います。 皆さんのお役に少しでも役立てるような内容をお伝えできれば幸いです。 そんな今日はまず、私

    • 幸せへのヒント

      (再投稿) 何に心躍り、ワクワクしますか? どんな時、輝いている? どうなったら幸せ? どうしたら満足できるのかな。 何に悩み、何に困っている? どんな行動を起こしたい? もしも、どんなことでも現実にできる魔法の杖を手に入れたとしたら・・・ 今、どんな夢や理想を叶えるのでしょう。 今回は、私が個人事業主として、フリーランスとして生きていこうと決めて動き始めた思いを、お届けします。 独立したい “個人事業主になり、フリーランスで生きていく” それは私にとって人生で2番目の

      • 夢を始める

        (再投稿) 夢はありますか? やりたいことは? 行きたい所は? どんな自分なりたい? どんな人と、誰と過ごしたい? どんな生活や生き方を望みますか? 誰にでも等しく訪れる人生の終わり… どんな人生を生きれば あなたは幸せだったと感じるでしょうか。 身勝手な苦難 私は、明確な目標や夢が全く見つからない時期がありました。そして、私の人生は価値のないものだと悩み、自分自身の理想と現実のギャップにもがき苦しみました。 私とは何か、生き方や人生の正解はどこにあるのか、私の何が悪いん

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