自分にとって面白いと感じた時にゲラゲラ笑う時の自分。
誰かが楽しそうにしているのを微笑ましく見つめている自分。
自然が豊かな場所でゆっくり過ごす自分。
猫をもふもふしたり、常に可愛いと叫ぶ自分。

すごく身体も心もガチガチだと、直観も降りて来にくい、自分を慈しむことを忘れてしまうと気付いた。

自分がリラックスしてるなと感じるときは笑っているとき。

心から笑顔を絶やさない自分でいよう。