今日の歩数記録

4日前からスマホに歩数計アプリを入れて、スマホをポケットに入れて過ごしている。

理想の平均歩数は8,000歩らしい。
平行線になっているところは家にいる時。
朝5時から夜18時まで。
今日はよく動いた。
仕事でこれだけ動けるのは、老化予防にもなる。

このアプリはなかなか良い。
動くのが楽しくなる。
そう、僕は単純王。。。

アプリを入れてから今日が一番歩いた日。
明日も動くぞ！

ということで、今日は疲れたのでもう寝ます。
明日も早いし。。。

朝活人間です。