歯の健康を保つために欠かせないデンタルフロスについてご紹介します。

自宅、出張中共に常に携帯するようにしています。
もともと、虫歯になりやすく長い間歯医者に行かない状態となりその間に
虫歯が進行し奥歯の方に詰め物をするようになってしまいました。
まだまだおいしいものも食べたいし、入れ歯にはなりたくないと強く思い
歯のケアに力を入れようと考えました。
自分の歯がなくなったら、QOL確実に下がります。
デンタルフロスを使用するようになって3年程経ったと思いますが
歯科検診に行っても虫歯を発見されることは今のところありません。
電動歯ブラシを導入したころも効果があったのかと思いますが（こちらは別で紹介できればと）

いずれにしても、デンタルフロスは歯垢の除去だけはなく歯茎のマッサージ効果もあり血行促進する役割もあるようです。
毎日夜の歯磨きの後にフロスを使用していると、汚い話で申し訳ないのですがほぼ確実に同じところから食べもののカスが取れます。
クロスをしようしていなかったらと思うとこれがずっと居座り、虫歯菌を繁殖させ、、、ゾッとします。

使ったことがない人は、安くてとても長持ちするので使用してみてはいかがでしょうか。

今日はこの辺で。