バナナとおからのパンケーキ
材料
おからパウダー(トップバリュ) 15g
バナナ 1本
たまご 1個
ベーキングパウダー 4g
作り方
バナナを3〜4等分にして深めの耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで3分加熱する
バナナかなめらかになるまで潰す
卵を割り入れてまぜる
おからパウダーをまぜる
ベーキングパウダーをませる
生地を平らにならす。水で濡らしたスプーンの背を使うとならしやすい
ラップせずに600Wで3分
ひっくり返してお皿にもる
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
おからパウダー(トップバリュ) 15g
バナナ 1本
たまご 1個
ベーキングパウダー 4g
バナナを3〜4等分にして深めの耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで3分加熱する
バナナかなめらかになるまで潰す
卵を割り入れてまぜる
おからパウダーをまぜる
ベーキングパウダーをませる
生地を平らにならす。水で濡らしたスプーンの背を使うとならしやすい
ラップせずに600Wで3分
ひっくり返してお皿にもる
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?