こんばんは、音羽です。

みなさま、元気ですか？

さて、今日は引きこもりで、時間はあるけど、何からやったらいいかわからない。
そんなかたのための「逆算」のススメ

人生って時間の積み重ねで、その結果が「ゴール」や「達成」の
ポイントだとして。そこにたどり着くまでの道のりを結果から
逆算していくと、今この時期に何をしたらいいのかが
なんとなく見えてきます。

そして時にやりたいことを決めるより、
やりたくないことを決めるほうがはるかに楽な時があるのです。

でもまぁ人生なんてそんな一筋縄じゃいかないよってというのも
よくわかるし、人間そんなに強くないよというのもわかります。
迷って当然だし、悩んで当たりまえ。

去年のインドにて撮影

でも、いつ終わるかわからないこの人生において、
最後の瞬間に笑えるかどうかは自分の心が決めることなのです。

そして、その答えは世界中の知識や意見を持っている
『グーグル先生』だって教えてくれないのです。

生き方の選択肢は山ほど教えてくれる。
単語一個入れれば山ほど見るもの、読むものを提供してくれる。
そうそれは一生分の時間を使っても消化できないほどのものを。

でもそれは答えじゃない。

だから「Ask Yourself.」（自分自身に問うこと）。

去年の２月、人生２度目のインド渡航の目的。
言葉になんだかエッジが効いてますね、笑

限定公開中の禅語。今日は有名なこのフレーズを

瞑想や体の調律に興味のある方は、
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では、あなたが、あなたの大切な人が
笑顔で健康でありますように。