体重

90.4kg。微減。

昼食

ウィンナー炒めただけonキャベツ切っただけ

ピーナッツwith一味唐辛子

夕食

ニラ玉

田楽味噌on玉こんにゃく

麻婆豆腐（片栗粉が糖質なので一口だけ）

体重の変遷（グラフ）