2日間家から出られなかった。目が覚めても起き上がるまでに2時間くらいかかった。
充電期間を経て今日は買い物に行けた。
労働をしていたころは帰り道や週末に難なくこなしていたのに、うつになってから大層なことになってしまった。

明日はハンバーグを作りたいので合いびき肉を買った。
その次はいただきもののハムと一緒に炒めたいので野菜も買った。
買い物は未来の自分との約束事を作る行事だと思う。

最近はち工房こうけつさんのはちみつをバタートーストにたっぷりかけて食べるのにハマっている。はちみつの平均価格を知らずに通販で再購入したところだがスーパーに売っているはちみつの10倍近いことがわかった。丁寧に作られたものが家にあることに感動を覚えた。

玉ねぎは新聞紙にくるんで野菜室に、幸せになりたいバナナはバナナスタンドに、食べきれない食パンは冷凍庫に。これで世界が終わってもしばらく生き延びることができる。
今日も明日も平和に生きられますように。祈る間もなく日々は続く。