ス~パ~じじぃ

ランニング、ロ~ドバイクなどの有酸素運動が日々の日課です。 ギターも好きで、ネコもいま…

ス~パ~じじぃ

ランニング、ロ~ドバイクなどの有酸素運動が日々の日課です。 ギターも好きで、ネコもいます。 仕事は食品ス~パ~でレジやってます。 かなり若造りな、60歳です。

最近の記事

三つの神社

私が生まれ育った名古屋には、熱田神宮が有り、子供の頃からよくお参りに行ってました。 実家の近所には「御器所神社」という神社があります。名のごとく、肥沃な御器所台地の土で作った「器=うつわ」を熱田神宮に「卸す=納める」という事で、この二つの神 社は緊密な関係があったようです 私はこの御器所神社の大祭の日に生まれました。私の実家は御器所神社の側で「村雲町=むらくもちょう」という地名です。 熱田神宮に納められている「三種の神器」である、「草薙の剣」は別名「あまのむらくもの剣」とい

        • すべては「学び」のため゙

          帰宅後、いつものように御酒を飲んでいると「ん~~!?なんか変?寒気がする?」 と思いながら、酔っぱらって、床につく。 と、夜中に心臓が、バクバクし、大汗をかく。 「やべぇー!!風邪ひいたかも!!なんでや?いつ?」と自問自答する。 朝目覚めると、「ん~~?」多少熱があるのだろう、身体の節々が固まって、喉が痛い 仕事を休みほどではないと、シンドイけど出社する。その後、4、5日はグダグダだった。 どんな事でもすべては学習の機会だから、 今回なぜ風邪をひいたのか、その原因を考え、

          日本人の源

          お正月も終わりようやく普段の生活が戻って来ました。皆様も神社に初詣に行かれたと思いますが、その神社にはどんな神様が御祭神として奉られていましたか? 水や土や山や海や川、石や木や草花、その一つ一つに神様が宿っているように, 「八百万の神々」と言われるほど沢山の神様がいます。 そんな神様達の話「神話」というものが、 日本にはあります。しかし多くの日本人は その「神話」を知りません。 「自分達の神話を忘れた民族は滅びます」 神代のご先祖様がいたからこそ、今私達が いるのです。

          生脚🦵解禁

          昨日から、暖かいを通り越して 急に暑くなった!今24度だって!🥵🥵 さて、どんなスタイルで走るか?? もうロングタイツでは、暑い!! と言う事で、ハ~フパンツにした。 脚🦵を出して走るのは、半年ぶりか?? 走りだしてみると、🚴🚴🚴 『ウォ~~~~~~!!😆😆😆😆』 風が、脚に当たって、超気持ちイイ!✨✨ まるで脚が、呼吸でもしているかの ようだ!。 「スゴイ!」「スゴイ!」🥳🥳🥳 1人感動しまくり! 暑い夏が来る前の、この時期が 一番イイかもです!

          生脚🦵解禁

          雨の日のトレーニング

          雨の日のトレーニング 雨の日のトレーニング 今日は休日だ。 しかし一日中、雨みたいだ😓😓 仕方がない! ロ~ラ~台で走ろう!🚴🚴🥳 気温19度、湿度78% 10分もすれば汗が出てくる。 野外では前進すると風を受けるので、 身体が冷やされるけれど、 ロ~ラ~台では固定されているので 風は受けない! しかも心拍数を上げので、体温が上がり 汗ダクになる! 20キロ、40分ほどペダルを回す。 ぜぇ~ぜぇ~言いながらバイクから 降りる。[終わった~~!] 自己満足に浸る!

          雨の日のトレーニング

          雨の日のトレーニング

          雨の日のトレーニング 今日は休日 しかし一日中雨みたいだ。 仕方がない。 ロ~ラ~台で走ろう🚴🚴🥳🥳 気温19度、湿度80% 10分もすれば汗がでる。 野外では前進すると風を受けるので 身体が冷やされるけれど、 ロ~ラ~台では固定されているので 風は受けない!しかも心拍数を上げので 体温が上がり、汗ダクになる🥵🥵🥵 20キロ40分ほどペダルを回す! ゼエゼエ言いながらバイクから 降りる! 『終わったァー!!』 自己満足に浸る。しかし バイクに汗が落ちているので、 後のメン

          雨の日のトレーニング

          どうしょうかな~~??🙄

          さて、さて、 お腹もふくれたし、 マッタリしようカナ~~~~🙄🙄🙄

          どうしょうかな~~??🙄

          外食してくる、うちの猫

          我が家の猫🐱が、ご近所サマの御宅で、 食事を頂いているらしい!😵😵😵😵 と、娘から聞いた。 なんでも、 娘の帰宅時その御宅の奥さんと挨拶を 交わしていたら、 我が家の猫🐱が二人の前をイソイソと 横切ったらしい。 するとその、奥さん、 「アノ猫チャン😺、主人がいつもエサを あげている、猫チャン😺みたい!💞💞💞💞」 娘はとぼけて、 「何処の、猫チャン🐱ですかネ~??」 😰😰😰😰😰 猫いわく 「他所でもらう御飯はうまいニャ~💖💖」 みたいな!!かんじ 😓😓😓 そしてマタ、

          外食してくる、うちの猫

          なんて素敵な、有酸素運動

          あさってから[大寒波]がやってくると言うのが ウソの様な暖かい今日、 仕事が休みなので、ロ~ドバイクでトレーニングに出掛けた。普段は帰宅後屋内トレーニングので、屋外を走るのは超~~気持ちイイ💖💖 『ゼェ~ゼェ~』とかなり苦しけど気持ちい⁇ 心拍数で60分、30キロほど走りる。 冬なのに[汗ダク]になる! この汗をかく快感と、走り終えた満足感が 有酸素運動している人達の醍醐味なんでは ないのかナ~~!😃😃 汗と一緒に体内の老廃物を放出し、新たに 水分を補充する事で体内の水分

          なんて素敵な、有酸素運動

          自己紹介

          小学生の頃から、スイミング🏊、ランニング🏃に親しみ、大学で本格的な競技としてランニングに取り組む。 40歳位まで各地のロ~ト゚レ~スに参加する。 40歳半ば頃、自転車=ロ~ト゚バイク🚵に変更する。 自転車でのレ~スには出場しない😝ものの、 一ヶ月に25日位は、トレーニングをこなして います。 仕事は食品ス~パ~で、レジをやってます。 なぜか、お客様からは、 [お兄ちゃん]と呼ばています。🤗🤗🤗 自分が普段のトレーニング、日常生活で感じた事、想った事などを、少しスピリチュアル

          わけがわからん!

          はじめて!岡っちこと、 ス〜パ〜じじぃです!😝😝😝😝 今日から、noteサンでブログ始めます!🎉🎉 右も左も!全くわかりませんが、 イロイロと、勉強していきますので、 よろしく、お願いいたします!🙇🙇🙇🥳🥳

          わけがわからん!