ハッピーアラサー独女

法律の世界で奮闘するハッピーアラサー独女です。日々、厳格な法律の世界で正義を追求しつつ…

ハッピーアラサー独女

法律の世界で奮闘するハッピーアラサー独女です。日々、厳格な法律の世界で正義を追求しつつ、私生活も充実させたいと一生懸命生きている自己肯定感高め、アラサー独身女子の日常の恋愛や思ったことを書いていければと思っています。

【実践編】4.新たな挑戦に積極的に取り組むこと~自分らしく輝くための7つの秘訣：私が実践する自己肯定術

こんばんは ゴールデンウイークが始まりましたね。お休みの人もお仕事の方も今日も1日お疲れ様でした。本日は、新たな挑戦に積極的に取り組むことについて共有していきたいと思います。 新しい挑戦に積極的に取り組むことは、私たちが成長し、自己肯定感を高めるための重要な一歩です。人生は常に変化しており、新しい状況や課題が私たちの前に現れます。そのようなときに、恐れや不安に押し潰されるのではなく、前向きな姿勢で挑戦に立ち向かうことが必要です。 私も以前、新しいことに挑戦することに対する不

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    • 【実践編】3.肯定的な自己内言を行うこと～自分らしく輝くための7つの秘訣：私が実践する自己肯定術~

      こんばんは 本日もお疲れ様でした 急に気温が上がり身体がダル重なハッピーアラサー独女です。そんな日はちょっと長めにお風呂に浸かることでリセットが最適だな！と思ってます。 さて、本日は自分らしく輝くための7つの秘訣、超実践編３日目、肯定的な自己内言を行うことです！ 肯定的な自己内言: 自分を肯定し、成長を促す力そもそも自己内言とはなにか？というと、私たちの心の中で繰り広げられる会話のことを指します。その内容が肯定的であるか否かは、私たちの自己イメージや行動に大きな影響を与えま

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      • 【実践編】2.成功体験を振り返ること～自分らしく輝くための7つの秘訣：私が実践する自己肯定術~

        こんばんは 本日もお疲れ様でした。 ハッピーアラサー独女です。 自分らしく輝くための7つの秘訣、超実践編二日目は２.成功体験を振り返ることです。 そもそも成功体験ってなに？そもそもとして成功体験ってどんなことをいうのでしょうか？ イメージだけでいうなら「努力が報われて成功した体験」ですかね。。？ 成功体験なんて自分にはない実は私、世間一般的に定義されている、成功した体験をしたことがありません。小さいころから好きになった男の子に振り向いてもらえたこともないし、努力が報われ

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        • 【実践編】1．自分を受け入れること~自分らしく輝くための7つの秘訣：私が実践する自己肯定術~

          こんばんは 本日もお疲れ様でした。 さて今日から7日間連続、自分らしく輝くための7つの秘訣の超実践編をお送りいたします。私の経験談になりますので、もっとこうしたらよかったのでは？とアドバイス等々いただけたら幸いです。 今でこそハッピーアラサー独女として日々を謳歌している私ですが今も昔も劣等感の塊です。なのになぜポジティブ思考全開、周りから自己肯定感の塊と言われるようになったのか、、、お話していきたいと思います クラスの全員から無視！いじめられた幼少期私、実はいじめられた過

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        【実践編】4.新たな挑戦に積極的に取り組むこと~自分らしく輝くための7つの秘訣：私が実践する自己肯定術

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          自分らしく輝くための7つの秘訣：私が実践する自己肯定術

          みなさん、こんにちは！私はハッピーアラサー独女です。 はじめての投稿は、私自身が日々実践している自己肯定感を高めるための秘訣について、皆さんにシェアしたいと思います。 自己肯定感は、私たちが自分自身を受け入れ、自分を信じることができる能力です。私も過去には自己肯定感が低く、自分を否定することが多かったですが、この7つの方法を実践することで、少しずつ自信をつけることができました。 1. 自分を受け入れること： 最初に、自分を受け入れることから始めました。自分には欠点や失敗があ

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          自分らしく輝くための7つの秘訣：私が実践する自己肯定術

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