ども！

好きなお菓子はかりんとう！エルナンデス佐久間どぇーす！

今日やっていくのは、

☆リング上げ下げ
☆モモでプッシュ

です！！

☆リング上げ下げ

#ポッコリお腹改善 #スッキリ美脚 #体幹の強化

☆モモでプッシュ

#すっきり美脚 #下半身強化 #姿勢改善


今日はストーリーモードを楽しみました！
リングフィットアドベンチャーは、敵の体の色によって、
腕　メニュー赤
足メニュー青
腹筋メニュー黄
をうまく使い分けると攻撃力が増すのですが、ボス戦の前におすすめカラーをチェックしておくとより物語がスムーズに進むようです←自分はこれに気づくのが遅かったですｗ

皆さんもぜひ一緒に筋トレ&ダイエットがんばりましょう！