モーニングページとはなんぞや
たまたま、ずっと気になっていた本「ずっとやりたかったことを、やりなさい」の一部分を解説している動画を発見。
気になって見てみると、どうやらモーニングページがよいらしい。
見た時が始めどき。
よし、まずはこれをやってみよう。
モーニングページを書いて1週間。
ノートの中身は誰にも見せては行けないルールらしいけど、なぐり書きの文字は私以外だれも読めないかも笑
1週間書いてわかったことは、頭の中を書き出す行為は、とても気持ちが良いということ。
こんなにもスッキリするのかーってびっ