【料理】子育て中のパパッと副菜🥕

みなさん連休中、ご飯どうします〜⁉️ 遊びに行くから外食多め🍴その合間に作るご飯の品数が足りないー💦 天気悪いから家におこもり🏠毎食作るの疲れるしマンネリ〜🌀 など毎食のレパートリー困りますよね😅 作るの自体は好きだったり でも後片付けめんどくさいとか そんな時にコチラ💁✨ 奥薗壽子先生の"にんじんしりしり"いかがでしょうか？ YouTubeのリンクを貼り付ったのでぜひご覧ください☺️ 🥕『にんじんしりしり』by奥薗壽子先生のYouTube にんじんの千切り

【子育て】毒母持ちの私が子どもにやらないこと

大それたテーマになってきた💦笑 今回もかなり長文なのでごめんなさいね🙏 『我が名は細めのモヤシ！義務教育中の男の子2人を育てている心はいつまでもJKであるアラフォー女子！毒親育ちというトラウマをねじふせ黄泉の国から帰ってきた！』 って、もののけ姫で言ってなかったかな🐩 さてさて今回は 毒母持ちだからわかること＆気づいたこと✨ それを踏まえて子育てで 『やらないほうがいいこと』 をまとめてみました😆💕 ※ここから先は専門家でも何でもない私の個人的な考えです 🟥子育て

noteって民度高いなあ！ みんな優しいしコメントも記事もステキだし もしかしたら私、とてもステキな場所に迷い込んだのかも🌈✨

【子育て】愛情の一方通行

前回、 子育てでは愛情表現をたくさんした方がいいよな〜 という感情論、経験からお話しました☘️ もちろん子育てだけじゃなく先輩・後輩、同僚、友達、パートナー… 誰においても通用すると思ってます😆 (過度なスキンシップなどはセクハラになるのでTPOはわきまえる笑) ここからは自分の子育てで "進路"という例で 愛情の押し付けについてお話します👬 ⚫︎愛情の一方通行とは？ 私は昭和生まれ平成育ち、悪そうな奴はだいたい友達〜🎵yeah🕶️🤘 私の幼少期はSNSどころか

【子育て】子育ては自分育て

『我が名は細めのモヤシ！ 毒親持ちの在宅ワーク・アラフォー主婦！ 男子2人を育てる平々凡々な婦人科系疾患持ちの女子である！』 女子である！(いつだって気持ちはJKでいたい さて 毒親持ちの私が子育てなんかできるのか？ 子育てやって10年はとっくに過ぎた まだまだこれから でも、わかったことがある 毒親と同じ子育てなんかしない！ そうよ〜 しないのよ〜☝️ 在宅のおかげか『子育て』についてしばし考える 子育てって奥が深くて 子どもに育ててもらってるのは実は親✨

【ジエノゲスト服用】効果や副作用

チョコレート嚢胞6cm持ち主婦という肩書きと権力を振りかざす時が来た🗡️ ジエノゲスト1mgを服用してからそろそろ3ヶ月 『生理2日目から飲み始めてね』 という担当医との約束どおり朝夕で服用💊 最初は生理の血が徐々に止まり 「うっはー！生理ないとか快適！サイコー❤️」 とか思ってた あの頃の自分を殴りたい👊 そろそろ服用3ヶ月いろいろな副作用？に気づき始める🌀 もちろん 重めの生理痛がなくなったり なんかわからない不調が減ったりと 良い効果も感じられた💊✨

【ジエノゲスト服用】チョコレート嚢胞って何だよ＼(^o^)／

元気におっぱじめてしまったぼっちチョコ持ちの会 いつもは毒親について語ってるけど 今日は婦人科系の病気？の一種 "チョコレート嚢胞"について 何を隠そう、ワタクシ、アラフォーにしてチョコ持ちが判明＼(^o^)／ オワタ、オワタよ…… なんか訳のわからない病名キタヨ… 検診で偶然見つかったコヤツ 「子宮筋腫ぽいので産婦人科で再検査されてください」 ↓ 「むむっ！筋腫ではなさそう卵巣嚢腫ですね。チョコレート嚢胞じゃないかと思うけど、大病院へ行ってね」 ↓ 「悪性じゃ

【毒親】no.5 自分の性格は変わる

みなさん、こんにちは、こんばんは🌺 前回は毒親によって歪まされた性格について語りました。 私の体験談から前回例をいくつかあげたのですが その性格もだんだん落ち着いて変わってきました。 変えることができた理由 それは セルフカウンセリングとメンタルケア なんです。 なんかむずかしく具体的じゃないなあ😆笑 わかりやすくいうと トラウマと向き合いました。 どうやって？ YouTubeで毒親関連の動画を見まくった 図書館で心理学の本をたくさん読んだ ネット

【毒親】no.4 毒親からの悪影響

毒親と一緒に居ると 自分の持つ人間性が毒親によって変えられてしまうことがよくあります。 それはアナタの本心じゃないかもしれない。 毒親に作り出されたアナタの人格です。 本当の自分の性格はどんなのだろう？ 人生こんなはずじゃなかった。 考えていることや心と行動がバラバラな気がする こんなこと考えても心配しないで下さい。 もっとクリアに自由に生きることができますよ。 (次の回では、どのような手段で性格を変える＝現在に至ったかをお伝えします) 今回は体験談より毒親から形

【日常】今日、何食べる？

いつもは毒親の話をしてる私。 毒母持ちのなんてことない日常を。 今日は子どもたちもパパも私ものんびりの休日が重なった。 映画で「きのう、何食べた？」や「かもめ食堂」、「孤独のグルメ」が大好きな私。 みんなの休みが重なると子どもたちと一緒に作ることもある。 毒親持ちの長所でも短所でもある『完璧主義』 そうならないためにも 意識高い系みたいに「毎週土曜は子どもと絶対手作り！」とか「彩はインスタ映え命❤️」 とかそんなことは考えて作ってない。 なんとなく材料あったは作

【毒親】no.3 毒親との物理的な距離の取り方

前回まで毒親とはどんな感じか？ ということをサラッとお話しました。 では、ここから唐突な実践編です。 ー実践編って何？ 私の体験談からですが、毒親に抗ったり、真っ向から勝負を挑むと負けます！ 勝ち負けではないのですが、話が通じない相手に真面目に立ち向かっても傷つくのは自分です。 吠えてる犬に 『私は細めのモヤシと申す！私は自由になりたい！噛み付くのをやめて、どうにか助けてはくれぬか！』 と、真面目に話しかけても犬は解決してくれません。 相手任せにしても変わりません。

【毒親】no.2 あなたの親は良い親？隠れ毒親？

そもそも毒親って？ みなさん毒親の定義って何だと思いますか？ DVしてくる、子どもの話を聞かない、ご飯はくれるけど家庭で自分のやりたい放題…など。 毒親の種類って様々だと思うのですが、友達から聞いたり、調べたり、経験上から毒親の共通点が見えてきました。 そもそも毒親って、『自分のことが大好き！』 ここ！ここですよ、みなさん！ 声を大にして言うよ！みんな！ここだよ、ここ！ ※オレオレ詐欺みたいな言い方になってしまうことをご了承ください。 毒親＝「他人に厳しく、自分に