@ヤマネコ 2022年11月19日 22:59 明日は、久しぶりのお休み。子供達は各々忙しい。今週、先週と相当しんどかった。私も妻も。明日は、朝から筋トレして、午後は妻とサウナに行こう。心も身体もチューニングする。大変な毎日だけど、きちんと整えていこう。いわゆる「ととのったー」は体験した事は、無いけどね。 #筋トレ #サウナ #統合失調症 #ととのう #よくがんばった 11 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート