今日は２８日！ケンタッキーとりの日じゃないか

食べたい食べたい食べたい

って気持ちでいっぱいだったけど我慢した

めっちゃ偉いぞ自分

今月は肉やらチョコやらジュースやらひたすら食べてしまっていたので本当反省
でも食べるの幸せ

今日の夕飯は白米をオートミールに置き換えてみた

効果が出るかわからないけど食べすぎた日とかは取り入れてみようかな

無理しない程度に少しだけ食べ物に気をつけてみよう

あー

フライドチキンが食べたい